Alle Beiträge der Kategorie: spezielle Ernährung

Multiple Sklerose (MS) – Teil 2

Multiple Sklerose

Eine Mangelernährung, Überernährung oder unregelmäßiges Essen können einen ungünstigen Verlauf auf die Krankheit haben. Wichtig ist, dass Sie Ihre Ernährung auf lange Sicht umstellen und dass sie trotz einer Umstellung vollwertig bleibt. Empfehlenswert: Verzehren Sie mindestens zweimal pro Woche Fisch, wie z. B. Lachs, Makrele und Hering, da diese reich … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Ernährung, spezielle Ernährung | Verschlagwortet mit , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Multiple Sklerose (MS) – Teil 1

Was ist Multipler Sklerose

Bei Multipler Sklerose (MS) handelt es sich um eine chronisch entzündliche Erkrankung des Zentralen Nervensystems. Die Entzündungsursachen können vielfältig und die Entzündungsformen unterschiedlich sein. Damit ein Entzündungsprozess im Körper ablaufen kann, werden bestimmte Brennstoffe benötigt, die in Entzündungsstoffe umgewandelt werden und die typischen Symptome verursachen. Diese Brennstoffe bzw. entzündungsauslösenden Faktoren … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Ernährung, spezielle Ernährung | Hinterlasse einen Kommentar

Maßnahmen gegen die Übersäuerung

Die Übersäuerung unseres Körpers wird hauptsächlich durch den Verzehr säurebildender Lebensmittel und durch falsche Lebensweisen beschleunigt. Die einfachste und schnellste Maßnahme bei einer bestehenden Übersäuerung ist die Zufuhr an basischen Nahrungsmitteln zu erhöhen und gleichzeitig stark säurebildende Nahrungsmittel zu reduzieren. Zu den säurehaltigen Lebensmitteln gehören: Weißmehlprodukte Süßspeisen Kohlensäurehaltiges Wasser, Cola, … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Ernährung, spezielle Ernährung | Hinterlasse einen Kommentar

Rückenschmerzen durch Übersäuerung?

Es gibt zahlreiche Tipps, die unseren Rücken stärken und gesund halten sollen. Angefangen vom richtigen Tragen schwerer Lasten oder unserer Haltung vorm Computer bis hin zu ausreichender Bewegung. Aber was hat unsere Ernährung mit Rückenbeschwerden zu tun? Können wir durch „richtige“ Ernährung Rückenschmerzen verhindern oder lindern? Was heißt Übersäuerung? Alle … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Aktuell, Ernährung, spezielle Ernährung | Hinterlasse einen Kommentar

Durchfall – Cola und Salzstangen?

Durchfall ist eine unangenehme Angelegenheit, besonders im Urlaub. Bei Durchfall-Erkrankungen greifen viele von auf das alte Hausmittel „Cola und Salzstangen“ zurück. Gerade bei Kindern wird es gerne eingesetzt. Doch ist es wirklich sinnvoll Cola und Salzstangen bei Durchfall zu verabreichen? Bei Durchfall-Erkrankungen ist es sehr wichtig die verlorene Flüssigkeit und … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Ernährung, spezielle Ernährung | Hinterlasse einen Kommentar

Lebensmittelallergie – Nützliche Tipps!

Wenn Sie an einer Lebensmittelallergie leiden, müssen Sie die allergieauslösenden Stoffe weglassen. Es besteht aber häufig das Problem, dass Allergene in versteckter Form in verarbeiteten Lebensmitteln vorkommen können. Laut der neuen Allergenkennzeichnung müssen die zwölf häufigsten Allergieauslöser auf verpackten Lebensmitteln gekennzeichnet werden, aber es können trotzdem Spuren, z. B. beim … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Ernährung, spezielle Ernährung | Hinterlasse einen Kommentar

Lebensmittelallergie?

In Deutschland leiden ca. 5 – 7% der Erwachsenen und ca. 5% der Kinder (unter 3 Jahren) an einer Lebensmittelallergie. Die Ursachen einer Lebensmittelallergie sind, wie bei anderen Allergien auch, eine Fehlregulation und eine gesteigerte Abwehrreaktion des Immunsystems auf bestimmte, normalerweise harmlose Inhaltsstoffe. Diese Stoffe werden als Allergene bezeichnet. Welche … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Ernährung, spezielle Ernährung | Hinterlasse einen Kommentar

Pilzinfektion – Candida albicans

In unserem Körper befinden sich viele Mikroorganismen, unter anderem auch Pilze, die bei einem intakten Immunsystem kein Problem darstellen. Candida albicans ist ein Hefepilz und ein normaler Bestandteil unserer Darmflora. Dieser Pilz befindet sich außerdem bei ca. 75 Prozent aller gesunden Menschen auch auf den Schleimhäuten von Mund, Rachen und … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Ernährung, spezielle Ernährung | Hinterlasse einen Kommentar

Kreuzallergie – Pollen und Lebensmittel!

Als Allergie wird eine überschießende Reaktion des Immunsystems auf kleinste Mengen von Fremdsubstanzen bezeichnet. Meistens handelt es sich bei den Allergenen um Eiweißsubstanzen tierischer oder pflanzlicher Herkunft. Unser Immunsystem reagiert auf diese Fremdstoffe, die eigentlich keine Gefahr für die Gesundheit darstellen. Allergische Reaktionen treten nie nach dem ersten, sondern erst … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Aktuell, Ernährung, spezielle Ernährung | Hinterlasse einen Kommentar