Reiseapotheke - Unbeschwert in den Urlaub

Wie sollten Sie Ihre eigene, individuelle Reiseapotheke zusammenstellen?

Faktoren, die die Zusammenstellung Ihrer Reiseapotheke beeinflussen:

• Reiseart: Schiff, Flugzeug, Auto, Bahn - oder gar zu Fuß?
• Reisedauer: Kurztrip oder wochenlanger Aufenthalt?
• Reiseziel: Strandurlaub, Städtetour, Dschungeltrip, Seereise?

Rechtzeitige Zusammenstellung der Reiseapotheke

Wenn Sie wissen, wie Sie reisen wollen, wie lange und wohin, dann haben Sie auch eine ungefähre Vorstellung, was der Inhalt Ihrer Reiseapotheke sein kann. Ganz wichtig: Warten Sie mit dem Kauf der Medikamente für Ihre Reiseapotheke nicht bis Sie am Reiseort angekommen sind. Denn oftmals können Sie vor allem in Ländern außerhalb Europas nicht auf bekannte Medikamente zurückgreifen.

Haltbarkeit der Medikamente in der Reiseapotheke

Erkundigen Sie sich vor Abreise nach notwendigen Impfungen und nach den klimatischen und meteorologischen Bedingungen Ihres Reiseziels, damit Sie Ihre Reiseapotheke daraufhin abstimmen können. Denn in tropischen und subtropischen Gegenden muss damit gerechnet werden, dass die Haltbarkeit mancher Medikamente stark eingeschränkt ist.

Individuelle Medikamente in der Reiseapotheke

Wenn Sie auf bestimmte Medikamente angewiesen sind bzw. aufgrund einer chronischen Erkrankung regelmäßig Mittel einnehmen müssen, dann berücksichtigen Sie dies am Besten frühzeitig, um ihre Reiseapotheke auszustatten. Stellen Sie sicher, dass Sie für die Reisedauer genügend Einheiten der benötigten Medikamente vorrätig haben. Wenn nicht, dann gehen Sie rechtzeitig zu Ihrem Arzt und lassen Sie sich ein neues Rezept ausstellen.

Überprüfen Sie Ihren Impfschutz

Auch die bestens zusammengestellte Reiseapotheke kann manchmal nicht helfen, wenn Sie nicht über einen ausreichenden Schutz durch Impfungen verfügen. Informieren Sie sich unbedingt rechtzeitig (d.h. mindestens drei Monate vor Reisebeginn) über notwendige Impfungen, da möglicherweise Auffrischimpfungen nötig sind. Besonders bei Reisen außerhalb Europas sollten sie Ihren Arzt oder das nächstliegende Tropeninstitut konsultieren, um zu erfahren, welche Impfungen für Ihr Reisegebiet empfohlen werden.
Ihr Impfpass gehört genauso ins Gepäck wie Ihre Reiseapotheke. Nicht zuletzt deshalb, weil Sie in vielen Ländern bei der Einreise bestimmte vorgeschriebene Impfungen nachweisen müssen.