Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Figur-Balance-Diät
Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung
GranoSLIM frappé von DR. GRANDEL:
GranoSLIM frappé, die Figur-Balance-Diät von DR. GRANDEL, liefert wertvolles Molkeneiweiß, das zum Erhalt der Muskulatur während der Diät beiträgt. Hochwertige Nähr- und Vitalstoffe sorgen für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit, Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.
Durch die Verwendung von Isomaltulose anstelle von anderen Zuckerarten sind die Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel nur gering. Das drückt auch der niedrige glykämische Index für den zubereiteten GranoSLIM frappé Shake aus (GI = 20). Der leichte Shake ersetzt eine oder idealerweise zwei Mahlzeiten und wird ganz bequem und unkompliziert zubereitet – einfach shaken.
Das Ersetzen von zwei Mahlzeiten am Tag trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zur Gewichtsabnahme bei.
Zusätzliche körperliche Bewegung unterstützt die Gewichtsabnahme, trägt zur Festigung des Bindegewebes bei und hilft das Wunschgewicht beizubehalten.
Zubereitung von GranoSLIM frappé von DR. GRANDEL:
Um eine Mahlzeit komplett zu ersetzen, werden 30 g Pulver (4 gestrichene Messlöffel) in 300 ml fettarmer kalter Milch aufgelöst und ein halber Teelöffel (2 g) Pflanzenöl (Sonnenblumenöl oder Distelöl) hinzugefügt. Die Zubereitungsempfehlung muss beachtet werden, da Granoslim alleine kein vollständiges Lebensmittel ist.
Der Drink ist bei Zubereitung mit lactosefreier Milch lactosearm (0,5 g Lactose/100 ml Drink, 1,6 g Lactose pro Mahlzeit).
Zutaten:
Molkeneiweißkonzentrat (62,9 %; enthält Emulgator Sojalecithin), Isomaltulose* (20 %), Magermilch pulver, Kartoffelstärke, Verdickungsmittel Xanthan und Guarkernmehl, Aroma, Kaliumcitrat, Farbstoff Beetenrot, L-Carnitin-Tartrat (0,5 %), Magnesiumcarbonat, Natriumcitrat, Mineralstoffe (Eisenphosphat, Zinkgluconat, Kupfergluconat, Mangangluconat, Kaliumjodat, Natriumselenit), Vitaminmischung (Vitamin C, Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin A, Folsäure, Biotin, Vitamin D), Säuerungsmittel Citronensäure.
*Isomaltulose ist eine Glucose- und Fructosequelle.
Glutenfrei
Hinweis:
Um erfolgreich abzunehmen, achten Sie auf eine insgesamt kalorienarme, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Neben Granoslim sollten auch andere Lebensmittel verzehrt werden. Auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist zu achten.
pro 100 g Pulver | pro Portion* | % RDA** pro Portion | |
Brennwert | 1541 kJ/364 kcal | 1121 kJ/266 kcal | |
Eiweiß | 51,8 g | 25,7 g | |
Kohlenhydrate | 29,5 g | 23,2 g | |
davon Zucker | 25,3 g | 22,0 g | |
davon | |||
- Isomaltulose |
20,0 g | 6,0 g | |
- Lactose |
5,3 g | 16,0 g | |
Fett | 3,8 g | 7,6 g | |
davon | |||
- gesättigte Fettsäuren | 2,4 g | 3,8 g | |
- einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 2,2 g | |
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 1,6 g | |
Ballaststoffe | 1,8 g | 0,6 g | |
Natrium | 0,22 g | 0,20 g | |
Kalium | 1194 mg | 823 mg | 41 % |
Calcium | 469 mg | 501 mg | 63 % |
Phosphor | 232 mg | 339 mg | 48 % |
Magnesium | 199 mg | 96 mg | 26 % |
Eisen | 17,4 mg | 5,4 mg | 38 % |
Zink | 9,7 mg | 4,0 mg | 40 % |
Mangan | 1,0 mg | 0,3 mg | 16 % |
Kupfer | 1,1 mg | 0,4 mg | 36 % |
Jod | 133 µg | 48,8 µg | 33 % |
Selen | 55,8 µg | 16,7 µg | 30 % |
Vitamin A | 782 µg | 277 µg | 35 % |
Vitamin C | 49,6 mg | 20,0 mg | 25 % |
Vitamin E | 10,1 mg | 4,1 mg | 35 % |
Niacin | 17,5 mg | 5,5 mg | 35 % |
Pantothensäure | 3,6 mg | 2,1 mg | 36 % |
Vitamin B6 | 1,7 mg | 0,6 mg | 45 % |
Vitamin B2 | 0,1 mg | 0,6 mg | 41 % |
Vitamin B1 | 1,2 mg | 0,5 mg | 43 % |
Folsäure | 353 µg | 121 µg | 61 % |
Biotin | 179 µg | 65,6 µg | 131 % |
Vitamin D | 5,5 µg | 1,7 µg | 35 % |
Vitamin B12 | 0,1 µg | 1,3 µg | 51 % |
L-Carnitin | 0,3 g | 0,1 g |
*Portion: 30 g Pulver mit 300 ml fettarmer Milch und 2 g Pflanzenöl
**% RDA: Prozentsatz der empfohlenen täglichen Verzehrsmenge gemäß Nährwert-Kennzeichnungsverordnung.
Für jede von Ihnen verfasste Bewertung mit mehr als 50 Wörtern (= Premiumbewertung) erhalten Sie einen Gutschein für Ihren nächsten Einkauf!