LUBEXXX® buggyFIT Beckenbodentrainer

Starker Beckenboden nach der Schwangerschaft. Trainieren beim Spazieren! Einfach – Effektiv – Zeitsparend

Mit dem buggyFIT® Beckenbodentrainer-Set kann der Beckenboden einfach und effektiv trainiert werden. Und dies zeitsparend und bequem z.B. beim Spazieren gehen mit dem Kinderwagen. Diskret und dezent dank hohem Tragekomfort.

Natürlich haben Mütter wenig Zeit, sehr wenig Zeit. Denn neben dem Baby muss auch noch die Familie versorgt und der Haushalt gemacht werden. Und oft gehen die Frauen sehr bald wieder arbeiten. buggyFIT Beckenbodentrainer-Set hilft dabei, dass man dennoch den Beckenboden schnell, effektiv und vor allem zeitsparend trainieren kann.

Warum überhaupt Beckenbodentraining?
Während einer Schwangerschaft werden durch Hormone und natürlich durch die Geburt selbst das Bindegewebe und die Muskeln des Beckenbodens stark beansprucht. Das Becken kann sich dabei um einige Zentimeter dehnen.

Viele Frauen haben nach einer Geburt das Gefühl, dass der Rumpf keinen stabilen Halt mehr gibt, weil die Beckenbodenmuskulatur durch die Beanspruchung weich geworden ist. Die gedehnten Bänder und Muskeln müssen sich aber wieder in die ursprüngliche Lage zurückbilden und der Beckenboden wieder stabil in seine Position zurückfinden.

Durch gezieltes Training des Beckenbodens kann dieser Prozess gefördert werden.

Im gesunden Zustand müssen Sie sich Ihren Beckenboden wie eine Hängematte vorstellen. Dabei halten die Muskeln und Bänder die Organe wie Gebärmutter, Blase, Scheide und Darm elastisch und stabil auf dieser „Hängematte“ zusammen.

Lässt die Spannung nach, rutscht die „Hängematte“ nach unten, der Beckenboden senkt sich und es kann so zu Organverschiebungen kommen und somit zu einem Unwohlgefühl im Geschlechts- und Darmbereich. Ein gesunder und starker Beckenboden hingegen steigert Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude und kann möglichen Problemen auch vorbeugen.

buggyFIT® - gezieltes Beckenbodentraining zur

• Stärkung und Aufbau der Beckenbodenmuskulatur
  
• Stabilisierung speziell nach einer Schwangerschaft
  
• Festigung des Beckenbodens in ursprünglicher Form
  
• Steigerung des Lustempfindens/der Libido

Und so einfach funktioniert´s:
Der Beckenbodentrainer wird wie ein handelsübliches Tampon in die Scheide eingeführt. Im Inneren des Beckenbodentrainers befinden sich zwei Gewichte. Diese geraten in Schwingung, sobald man sich körperlich bewegt.

Durch die Schwingungen wird der Beckenboden stimuliert und genau diese Stimulierung regt die Beckenbodenmuskulatur an, da die Muskeln versuchen die Schwingungen auszugleichen. Die Beckenbodenmuskulatur wird trainiert. Wichtig nach dem Einführen ist also nur, dass Sie sich bewegen!

Das kann ein Spaziergang sein, die tägliche Hausarbeit, aber auch Joggen ist möglich. Zum Start empfehlen Ärzte einmal in der Wohnung auf und ab zu gehen, um ein besseres Gefühl zu bekommen.

Verpackungseinheit – im Set enthalten:

• Beckenbodentrainer ca. 58g Gewicht
  
• 50ml LUBEXXX Original Gleitgel als zusätzliche Einführhilfe
  
• Detaillierte Gebrauchsanweisung
  

Interview mit Frau Prof. Dr. Gerlinde Debus