Müde Muskeln – Was Sie gegen Muskelkater machen können

Zu viel trainiert? Das macht müde Muskeln munter! Ganz gleich wie fit Sie sind, ein Muskelkater nach ungewohnter Bewegung oder zu viel Sport kann jeden treffen. Ist der Muskelschmerz erst mal da, sollten Sie Ihrem Körper auf jeden Fall etwas Ruhe gönnen. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie Ihren Muskeln außerdem nach Überanstrengung etwas [...]

April 23rd, 2017|Gesundheit|0 Kommentare

Endlich ab aufs Grün: Pferde schonend angrasen

Jedes Jahr im Frühling können es Pferde und Besitzer kaum noch abwarten: die Weidezeit beginnt und alle freuen sich auf den ersten Koppelgang. Doch bevor das saftige Grün so richtig genossen werden kann, sollten Pferde vorsichtig angeweidet werden. Wir verraten Ihnen in diesem Blog-Beitrag, wie Sie Ihr Pferd langsam an das frische Gras gewöhnen und [...]

April 18th, 2017|Tiermedizin|0 Kommentare

Fit in den Frühling – so starten Sie mit dem Laufen

Ob Sie Lauf-Anfänger sind oder nach einer längeren Pause wieder durchstarten möchten: kaum eine Sportart kann so unkompliziert ausgeführt werden wie das Laufen. Mit unseren Tipps rund um das Joggen fällt Ihnen der Einstieg jetzt noch leichter. Turnschuhe anziehen und los geht‘s? Laufen kann jeder und muss nicht großartig erlernt werden. Wichtig ist nur, dass [...]

April 3rd, 2017|Gesundheit|0 Kommentare

Wellness-Programm für den Rücken: Gönnen Sie sich etwas Gutes!

Dieses Jahr lautet das Motto „Balance halten – Rücken stärken“. Hier ist nicht nur von der körperlichen Balance die Rede, sondern auch von der psychischen, denn nur die richtige Kombination aus Bewegung und Entspannung helfen Ihrem Rücken gesund zu bleiben. Lesen Sie in diesem Artikel, wie Sie Ihrem Rücken jetzt einfach mal etwas Gutes gönnen [...]

März 31st, 2017|Gesundheit|0 Kommentare

Frühlingszeit 2017: was Pollen-Allergikern jetzt blüht

Wenn die Nase läuft und die Augen jucken wissen rund 16 Millionen Allergiker in Deutschland: der Frühling kommt! Dieses Jahr ist die Natur gar nicht mal so früh dran, denn in den letzten Jahren wurden Allergiker bereits im Dezember von den Beschwerden überrascht. Mit Hasel- und Erlenpollen ist die Allergie-Saison bereits in vollem Gange und [...]

März 21st, 2017|Gesundheit|0 Kommentare

Fellpflege bei Katzen – so bürsten Sie richtig

Unsere geliebten Stubentiger sind wahre Reinheitsfanatiker: Im Normalfall verbringt eine Katze rund 3 Stunden am Tag mit der Fellpflege. Dabei entfernt sie mit kleinen Widerhaken auf der Zunge lose Haare und regt gleichzeitig die Durchblutung der Haut an. Trotzdem sollten Sie Ihre Katze in Sachen Fellpflege unterstützen. Was es dabei zu beachten gibt, und wie [...]

März 13th, 2017|Tiermedizin|0 Kommentare

Einfach mal Offline sein: Wellness-Tipps für Zuhause

Es muss nicht gleich immer ein teurer Wellness-Trip sein – wer sich mal kurzfristig eine kleine Auszeit vom stressigen Alltag gönnen möchte, der kann das auch mit einem Verwöhn-Programm in den eigenen vier Wänden machen und einfach mal ein paar Stündchen abtauchen und entspannen. Mit unseren Tipps zeigen Sie Stress und Hektik die kalte Schulter [...]

März 5th, 2017|Beauty & Pflege|0 Kommentare

Norovirus-Infektion: Was Sie wissen müssen

Auch 2017 wurden in den Wintermonaten wieder viele Menschen von Noroviren geplagt. Dieses Jahr waren laut Robert Koch-Institut sogar doppelt so viele Menschen betroffen wie im Schnitt der vergangenen 5 Jahre. Experten vermuten, dass ein neuer Virustyp verantwortlich für den Anstieg der Magen-Darm-Erkrankungen ist. Wie Sie eine Norovirus-Infektion erkennen und eine Ansteckung möglichst vermeiden erfahren [...]

Februar 27th, 2017|Gesundheit|0 Kommentare

Richtig schwitzen: Tipps für Ihren Saunabesuch

Der regelmäßige Gang in die Sauna kann unser Immunsystem stärken und so vor Erkältungen schützen. Damit der Saunagang aber wirklich zu einer gesunden Sache wird, sollten Sie einige Regeln beachten. In diesem Artikel haben wir Ihnen einmal die wichtigsten Fakten zum Thema Saunieren zusammengefasst. Viel Spaß beim Lesen und Schwitzen! Nehmen Sie sich Zeit und [...]

Februar 20th, 2017|Beauty & Pflege|0 Kommentare

Steife Knochen: wenn Gelenke im Winter schmerzen

Wenn es draußen nass und kalt ist, löst das schlechte Wetter nicht nur miese Laune aus, sondern bei vielen Menschen auch starke Gelenkbeschwerden. Vor allem Menschen mit Rheuma oder Arthrose macht das kalte Winterwetter oft zu schaffen. Doch warum machen unsere Knochen gerade jetzt Ärger und was kann man dagegen machen? Wir haben uns das [...]

Februar 14th, 2017|Gesundheit|0 Kommentare