Konzentration bedeutet, sein Denken und Handeln auf einen eng begrenzten Bereich zu b\u00fcndeln und seine ganze Aufmerksamkeit auf etwas zu richten. Zwar kommt jedes Kind mit dieser F\u00e4higkeit zur Welt, jedoch unterliegt die Konzentration einem langen Reifeprozess, der ge\u00fcbt und verbessert werden kann. Wir besch\u00e4ftigen uns lieber mit Dingen, die uns Freude bereiten, w\u00e4hrend uns Aufgaben schwer fallen, die uns gar nicht interessieren. Genau so geht es Kindern: W\u00e4hrend manche Schulthemen interessant sind und dem Kind es leichtf\u00e4llt, sich darauf zu konzentrieren, gibt es eben andere Themen, die das Kind \u00fcberhaupt nicht interessieren. Versuchen Sie diese Themen interessanter zu gestalten, zum Beispiel mit einem Besuch im Museum, auf dem Waldlehrpfad oder mit Spielen, bei denen Ihr Kind sich konzentrieren muss. Das hilft Kindern dabei, auch langweilige Schulf\u00e4cher greifbarer zu machen.<\/p>\n
Auch wenn Ihr Kind grunds\u00e4tzlich motiviert ist und lernen m\u00f6chte, k\u00f6nnen bestimmte Umgebungen und Bedingungen das konzentrierte Arbeiten behindern. Hier gilt es zu allererst m\u00f6gliche St\u00f6rfaktoren auszuschalten und Rahmenbedingungen zu schaffen, die es Ihrem Kind erleichtern, sich zu konzentrieren.<\/p>\n
Ablenkung:<\/strong> Gedanken, Ger\u00e4usche, Musik, Freunde: Viele Dinge k\u00f6nnen das Lernen behindern. Schaffen Sie unbedingt eine ablenkungsfreie Lernumgebung ohne Fernseher oder Smartphone. Manche Kinder lernen gern in der K\u00fcche, w\u00e4hrend Sie das Essen vorbereiten, andere wiederum brauchen absolute Stille und sitzen lieber am Schreibtisch in ihrem Zimmer. Auch gen\u00fcgend Licht und ein auf die K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe des Kindes abgestimmter Tisch und Stuhl k\u00f6nnen die Leistungsf\u00e4higkeit des Kindes erh\u00f6hen.<\/p>\n M\u00fcdigkeit:<\/strong> Ist der K\u00f6rper nicht fit, kann auch der Geist keine H\u00f6chstleistung bringen. Sorgen Sie daf\u00fcr, dass Ihr Kind ausreichend schl\u00e4ft. Das bedeutet auch, dass es abends immer zu einer bestimmten Zeit schlafen geht. Lassen Sie den Tag angenehm ausklingen und vermeiden Sie zu viel Aufregung vor dem Schlafen gehen. Wie w\u00e4re es zum Beispiel wenn Ihr Kind Ihnen erz\u00e4hlt, was es tags\u00fcber alles erlebt hat?<\/p>\n Streit & Stress:<\/strong> Konflikte und Sorgen in der Familie oder auch im Freundeskreis blockieren die Leistungsf\u00e4higkeit. Dagegen hilft nur eins: miteinander reden. Ein m\u00f6glicher Stressfaktor kann auch \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Leistungsdruck sein. Bitte denken Sie immer daran: Konzentration kann man \u00fcben, aber sie sollte nicht erzwungen werden.<\/p>\n Zu wenig Bewegung:<\/strong> Wenn Kinder in Bewegung sind und Sport<\/a> treiben, wird auch das Gehirn besser durchblutet und das f\u00f6rdert ganz automatisch die Konzentration. Gerade in stressigen Lernphasen, sollten Kinder Pausen einlegen und immer mal wieder an die Luft gehen. Wichtig ist auch, dass Ihr Kind sich zwischen den Lernbl\u00f6cken richtig entspannen kann.<\/p>\n Falsche Ern\u00e4hrung: <\/strong>Schaffen Sie eine gute Grundlage f\u00fcr die Konzentration Ihres Kindes. Um leistungsf\u00e4hig zu sein, braucht das Gehirn Energie und Wasser. Durch Fast Food oder zu viel Zucker in Form von S\u00fc\u00dfigkeiten steigt der Blutzuckerspiegel rasch an, das Kind f\u00fchlt sich energiegeladen \u2013 aber dieser Zustand ist eben nur von kurzer Dauer. Um Achterbahnfahrten des Blutzuckers zu vermeiden, ist es wichtig, dass Kinder sich m\u00f6glichst vitaminreich und ausgewogen mit frischem Obst, Gem\u00fcse, N\u00fcssen und Vollkornprodukten ern\u00e4hren.<\/a> Absolut wichtig: gemeinsame Mahlzeiten!<\/p>\n Wer die genannten St\u00f6rfaktoren ausschaltet und gute Rahmenbedingungen schafft, ist schon mal auf einem guten Weg die Konzentration des Kindes zu f\u00f6rdern. Doch niemand ist automatisch fokussiert, nur weil nichts anderes f\u00fcr Ablenkung sorgt. Wenn Kinder sich konzentrieren, sind verschiedene Gehirnbereiche aktiv, die jeweils eine eigene Funktion haben. Manche Reize werden gesteigert wahrgenommen, andere ausgeblendet. Man ist entspannt und gleichzeitig aufmerksam. Dieses Zusammenspiel funktioniert umso besser, je h\u00e4ufiger es trainiert wird.<\/p>\n Spielen Sie mit Ihrem Kind Scrabble, Sudoko oder andere Spiele, bei denen man sich konzentrieren muss. Das wirkt sich nat\u00fcrlich nicht direkt auf bessere Schulnoten aus aber geistreiche Spiele und \u00dcbungen f\u00f6rdern die Konzentration. Denn das Gehirn lernt sich auf eine Sache zu konzentrieren und merkt sich, dass dieser Zustand Spa\u00df macht. Die wichtigste \u00dcbung f\u00fcr das Gehirn ist allerdings das Lesen: W\u00e4hrend W\u00f6rter entschl\u00fcsselt werden, ist unser Kopf mit vielen Dingen gleichzeitig besch\u00e4ftigt. Sprache, neues Wissen, neue Erkenntnisse, Emotionen. Dieser komplexe Vorgang trainiert die Konzentration optimal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ihr Kind tr\u00f6delt beim Erledigen der Hausaufgaben oder l\u00e4sst sich schnell ablenken? Es kann sich einfach nicht gut konzentrieren? 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