Doppelherz system MAGNESIUM CITRAT

Nahrungsergänzungsmittel

1 Tablette enthält:
80 mg Magnesium aus Magnesiumcitrat, 1,05 mg Vitamin B6.

Verzehrempfehlung:
Täglich 3 - 4 Tabletten mit etwas Flüssigkeit unzerkaut entweder über den Tag verteilt oder zusammen einnehmen.
Die Einnahme von 4 Tabletten täglich empfiehlt sich bei einem erhöhten Magnesiumbedarf.

Hinweis für Diabetiker:
Eine Tablette entspricht 1,2 kcal / 4,8 kJ und <0,01 BE.

Nährwertangaben	Pro Tablette	Pro Tagesportion (4 Tabl.)
Magnesium	80 mg	320 mg
Vitamin B6	1,05 mg	4,2 mg

Citrat für gute Bioverfügbarkeit
lactose- & glutenfrei

Doppelherz system MAGNESIUM CITRAT Tabletten versorgen die Muskulatur nicht nur mit 320 mg Magnesium pro Tagesmenge (4 Tabletten) in der gut bioverfügbaren Citratform, sondern sind auch leicht einzunehmen.

• 320 mg Magnesium und 4,2 mg Vitamin B6 (4 Tabletten / Tag)
• 80 mg Magnesium aus Magnesiumcitrat pro Tablette
• gute Magnesium-Bioverfügbarkeit durch Citratform
• bequeme Einnahme durch Filmtabletten

Gut bioverfügbar durch Magnesium in Citrat-Qualität
Für die gute Mineralstoffaufnahme in den Körper ist neben der Dosierung auch die Art der Mineralstoffquelle von großer Bedeutung.
Der Mineralstoff Magnesium ist in den Tabletten von Doppelherz system in seiner Citratverbindung enthalten.
Citrate sind als organische Verbindungen besonders gut verwertbar. Citrate helfen darüber hinaus das Säure-Basen-Gleichgewicht zu erhalten und unterstützen so die Knochengesundheit.

Eine optimale Versorgung mit Mineralstoffen ist eine wichtige Voraussetzung für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Magnesium für Muskulatur, Nerven und Herz
Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selber bilden kann. Außerdem ist eine Speicherung nur in begrenztem Umfang möglich. Eine ausreichende Magnesiumversorgung ist notwendig für die Funktion aller Muskeln.
Dies betrifft die Muskelkontraktion genauso wie deren Entspannung (z. B. in den Waden und Schultern). Auch der Herzmuskel, der Tag für Tag belastet wird, benötigt Magnesium.

Der hohe Verarbeitungsgrad von Lebensmitteln kann heutzutage dazu führen, dass die über die Nahrung aufgenommene Menge Magnesium in Verbindung mit einer unzureichenden Zufuhr nicht immer optimal ist. Bei der Zubereitung von Speisen können zusätzliche Verluste auftreten.
Aber auch der häufige Gebrauch von Abführmitteln und der regelmäßige Genuss von Alkohol können dem Körper Magnesium entziehen.

Eine ausreichende Magnesiumversorgung ist wichtig für die Energieversorgung unserer Körperzellen. Magnesium spielt eine bedeutende Rolle bei der Aktivierung von Enzymen und ist so für den Energiestoffwechsel, die Funktion der Nervenzellen und des Muskelapparates unerlässlich.

Vitamin B6 ist für die Verwertung von Eiweiß im Körper notwendig. Für die Gewinnung aus den Kohlenhydratspeichern in den Muskeln benötigt der Körper ebenfalls Vitamin B6. Es ist daher auch für die Muskelfunktion erforderlich.

Bei unausgewogener Ernährung oder einem erhöhten Nährstoffbedarf, z. B. durch:

• starke Belastung der Muskulatur (z. B. in Beruf oder Sport)
• ungesunde Lebensweise (z. B. Alkoholgenuss)
• Stress
• fortgeschrittenes Lebensalter

kann die Ernährung mit Doppelherz system MAGNESIUM CITRAT gezielt ergänzt werden.