Überzeugend
von Sophie V. am 19.09.2025
Energie: Obwohl ich andere, wirksame Nahrungsergänzungsmittel einnehme (Good Aging Komplex, Astaxanthin, Omega-3 etc.), war ich die letzten Monate oft erschöpft. Durch Alter, Stress und Job alleine konnte ich es nicht erklären. Ich nehme seit 2 Wochen nur noch Bion3, da ich manche enthaltenen Zusätze nicht überdosieren möchte. Erstaunlicherweise hat sich meine Erschöpfung aufgelöst. Ich bin zwar noch müde, wenn ich abends ins Bett gehe oder wenn ich morgens zu wenig geschlafen habe (es sind erst 2 Wochen seit Beginn der Einnahme). Dennoch falle ich nach der Arbeit nicht erschöpft aufs Sofa. Ich kann über den Tag verteilt - nach kurzen Pausen - sogar Energie generieren. Das ging vorher nicht. Darmmikrobiom: Da ich mich regelmäßig entleere und meine Ernährung ausreichend Ballaststoffe, Gemüse, Salat und Obst enthält, habe ich bis jetzt keinen positiven Unterschied bemerkt. Eher eine leichte Verschlechterung (weniger und fester). Ich denke, dass mein Darmmikrobiom sehr gut eingespielt war und jetzt durch die zugefügten Bakterienstämme irritiert wird. Warum etwas ändern, wenn es gut funktioniert? Die Darmbakterien müssen sich wahrscheinlich neu arrangieren. Falls in der getrockneten Tablette überhaupt etwas davon „wirksam aktiv“ bleibt. Aber da dieser Zusatz gar nicht in meinem Fokus lag (meine Mutter hat mir Bion3 bestellt), ist es nebensächlich. Mein Darm wird sich daran gewöhnen. Wichtiger ist mir meine neugewonnene Energie!