Immunstärkung für Babys und Kinder: sinnvolle Zugabe zu Ernährung und Bewegung

Das kindliche Immunsystem ist nicht so schwach, wie man früher glaubte. Es muss nur mit vielem Neuen zurechtkommen. Eine Immunstärkung für Babys und Kinder kann daher eine gute Idee sein, um das System zu optimieren. Dafür stehen diverse Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung.

Natürlich muss bei manchen Symptomen und auch vor der Gabe zusätzlicher Stoffe mit dem Kinderarzt darüber gesprochen werden. Kinder fangen sich Erkältungen und andere Beschwerden so häufig ein, weil der junge Körper die Viren und Bakterien noch nicht kennt und sofort darauf reagiert. Zur Unterstützung des Immunsystems kommen vor allem Vitamine und Spurenelemente infrage. Gerade in der kalten Jahreszeit kann das Kind sie gut gebrauchen.

Eine Immunstärkung für Babys und Kinder ist selbstverständlich auf den kindlichen Körper zugeschnitten. So schmecken die Produkte durch Zugaben von Obstsäften oder Aromen besonders gut.

Immunstärkung für Babys und Kinder: wirksame Vitamine und Mineralstoffe

Eine Immunstärkung umfasst unter anderem Vitamin C und D, zwei der wichtigsten Vitamine im Abwehrkampf. Gerade im Winter fehlt oft Vitamin D. Dazu enthalten manche Mittel Zink, das ebenfalls gegen Erkältungen wirkt. Auch Propolis kommt zur Anwendung. Dieses von den Bienen hergestellte Gemisch arbeitet unter anderem gegen Viren und ist antibiotisch, also gegen diverse Mikroorganismen aktiv.

Eine Immunstärkung für Babys und Kinder ist, wenn sie mit dem Arzt abgesprochen wurde, eine sinnvolle Zugabe zu einer ausgewogenen, gesunden Ernährung und viel Bewegung.