Veganes Omega-3
von Amina H. am 22.08.2025
Ist eine gute Alternative zur teuren Konkurrenz und das Omega-3 ist vegan, die anderen haben meistens Fischöl und das möchte ich nicht einnehmen.
| Nährstoffe und sonstige Stoffe | Pro Tagesportion (2 Kapseln) | NRV %** |
|---|---|---|
| Vitamin B1 | 200 µg | 18 % |
| Vitamin B2 | 1,4 mg | 100 % |
| Niacin | 12 mg | 75 % |
| Pantothensäure | 5 mg | 83 % |
| Vitamin B6 | 2 mg | 145 % |
| Folsäure**** | 600 µg | 300 % |
| Vitamin B12 | 5 µg | 200 % |
| Vitamin C | 100 mg | 125 % |
| Biotin | 50 µg | 100 % |
| Vitamin D | 20 µg | 400 % |
| Vitamin E | 13 mg | 108 % |
| Selen | 61 µg | 111 % |
| Chrom | 20 µg | 50 % |
| Zink | 10 mg | 100 % |
| Magnesium | 246 mg | 66 % |
| Eicosapentaensäure (EPA) | 3,1 mg | *** |
| Docosahexaensäure (DHA) | 250 mg | *** |
**Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr.1169/2011
***keine Empfehlung vorhanden
****300 μg Folsäure und 300 μg L-Methylfolat (entspricht 300 μg Folsäure) in Form von Quatrefolic®.
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Ist eine gute Alternative zur teuren Konkurrenz und das Omega-3 ist vegan, die anderen haben meistens Fischöl und das möchte ich nicht einnehmen.
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