Ängste überwinden
Abbildung ähnlich
Leider führen wir diesen Artikel nicht
Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
Nicht im Sortiment
- PZN / EAN
- 11600430 / 9783833852305
- Darreichung
- Buch
- Hersteller
- Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Produktdetails & Pflichtangaben
Die Top-Themen der Lebenshilfe im Mitmach-Format: Das kleine Übungsbuch Ängste überwinden zum Ankreuzen, Reinschreiben u
Die Top-Themen der Lebenshilfe im Mitmach-FormatVor Publikum sprechen, große Höhen, Spinnen, die Angst zu versagen – jeder Mensch kämpft mit seinen eigenen großen oder kleinen Ängsten. Diese zu verstehen, damit umzugehen lernen und sie überwinden, dabei können gezielte Übungen helfen. Durch spezielle Fragen und Tests, die direkt im Buch beantwortet werden, macht man sich seine individuellen Gedanken- und Handlungsmuster bewusst und wandelt sie aktiv um. Hilfreiche Methoden zur Entspannung, Meditation und Atemtechnik führen zu einem gelasseneren Umgang mit persönlichen Ängsten und zu einem positiven Lebensgefühl.
Produktdetails:
80 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 05.03.2016
Herstellerdaten:
81675 München, Grillparzerstr. 12
Hersteller
81675 München, Grillparzerstr. 12
Verantwortliche Person in der EU
info@graefe-und-unzer.de
Ängste überwinden
0Bewertungen
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
Bewertungen filtern:
Für jede von Ihnen verfasste Bewertung mit mehr als 50 Wörtern (= Premiumbewertung) erhalten Sie einen Gutschein für Ihren nächsten Einkauf!