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Nimm den Zweifeln das Kommando

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Nimm den Zweifeln das Kommando
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  • PZN / EAN
    17963636 / 9783833882067
  • Darreichung
    Buch
  • Hersteller
    Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Produktdetails & Pflichtangaben

Der alltagstaugliche Ratgeber zum Thema Selbstzweifel vom Psychologen und Bestsellerautor Tom Diesbrock
Weitere Produktinformationen
Viele zweifeln an ihren Fähigkeiten und ihrer Persönlichkeit. Dahinter steckt meistens die Angst, sich selbst zu positiv zu sehen, sich zu überschätzen und dafür kritisiert oder gar ausgelacht zu werden. Also hält man sich zurück. Mit der Konsequenz, dass man übersehen wird und Erfolge ausbleiben - was die Selbstzweifel wiederum bestätigt.Wie man diesen Teufelskreis durchbricht beschreibt dieses Buch. Es erklärt, wie negative Denkgewohnheiten im Laufe unseres Lebens entstehen. Und wie wir schrittweise eine mental erwachsene Haltung und ein positiv-differenziertes Selbstbild entwickeln können. Nicht mit schlichten Denk-doch-mal-positiv-Rezepten, sondern psychologischem Know-how und bewährten Selbstcoachingmethoden.
Produktdetails:
224 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 02.02.2022

Nimm den Zweifeln das Kommando

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