Mein Leben in Balance Laufen

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Buchformat: Taschenbuch

Packungsgröße: 1 St

EAN
9783957360892
Darreichung
Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Halbmarathon, Muskelaufbau, Ratgeber, Schlank bleiben, Fitness, Laufen

Weitere Produktinformationen

Laufen ist zum Trendsport geworden – zu Recht, denn Laufeinheiten lassen sich perfekt auf den urbanen Lebensstil abstimmen. In diesem Heft erfahren wir, welche Ausrüstung es braucht, wie man kleine Wehwehchen behandelt und beweglicher wird, wie man seine Leistung steigert oder sich auf einen 5-km-Lauf, einen Marathon oder einen Trail vorbereitet. Mit den tollen Ernährungstipps lässt sich außerdem die Silhouette straffen, ohne an Vitalität einzubüßen!

Produktdetails:

80 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 31.08.2017

Herstellerdaten:

80333 München, Theresienstr. 16

Hersteller

80333 München, Theresienstr. 16

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