Perfektes Hanteltraining.
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- EAN
- 9783613508835
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Der Autor und Profi Christoph Delp erklärt alles, was man über ein effektives Training wissen muss, inklusive fertiger T
Hanteltraining - das ist Lebensqualität pur: definierte Figur, positives Körpergefühl, mehr Kraft und Selbstvertrauen. Zusätzlich führt Hanteltraining zu mehr Wohlgefühl durch verstärkte Hormonausschüttung und erleichterte Gewichtsabnahme durch höheren Energieverbrauch. Kein Wunder, dass Hanteltraining sich als selbstbestimmte und günstige Trainingsmethode für zu Hause durchgesetzt hat. Mit diesem Buch und einem Paar Kurzhanteln kann's sofort losgehen. Der Autor und Profi Christoph Delp erklärt alles, was man über ein effektives Training wissen muss. Inklusive fertiger Trainingspläne.
Produktdetails:
128 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 27.10.2021
Herstellerdaten:
70178 Stuttgart, Hauptstätter Str. 149
Hersteller
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Verantwortliche Person in der EU
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Perfektes Hanteltraining.
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