Yoga. Ein Handbuch fürs Leben
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Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
- EAN
- 9783613509108
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Yoga, Atemtechnik, inneres Gleichgewicht, Selbstfindung, Schlaf, Savasanas, Yogaübung, Bauchatmung, Achtsamkeit, Vinyas
Yogalehrerin Naomi Annand führt anschaulich vor, wie die alte Praxis des Yogas helfen kann, besser mit den Anforderungen unserer modernen Welt klarzukommen. Angefangen von fünfminütigen Lifehacks bis hin zu längeren Sequenzen, ist es ideal für Anfänger und erfahrene Yogis geeignet.
Produktdetails:
224 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 31.10.2020
Yoga. Ein Handbuch fürs Leben
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