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Yoga. Ein Handbuch fürs Leben

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Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
  • EAN
    9783613509108
  • Darreichung
    Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Yoga, Atemtechnik, inneres Gleichgewicht, Selbstfindung, Schlaf, Savasanas, Yogaübung, Bauchatmung, Achtsamkeit, Vinyas
Weitere Produktinformationen
Yogalehrerin Naomi Annand führt anschaulich vor, wie die alte Praxis des Yogas helfen kann, besser mit den Anforderungen unserer modernen Welt klarzukommen. Angefangen von fünfminütigen Lifehacks bis hin zu längeren Sequenzen, ist es ideal für Anfänger und erfahrene Yogis geeignet.
Produktdetails:
224 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 31.10.2020

Yoga. Ein Handbuch fürs Leben

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