Ein starker Körper kennt keinen Schmerz

Zusammenfassung:
Das Standardwerk zur Erfolgsmethode

Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.



Bio:
Werner Kieser, 1940-2021, war Diplomtrainer und studierter Philosoph und beschäftigt sich mehr als 50 Jahre lang mit dem Thema Krafttraining. Er hat unter anderem zahlreiche Spitzensportler trainiert und sich später auf Prävention und Rehabilitation spezialisiert. 1967 gründete er sein erstes Studio in Zürich. Mittlerweile gibt es weltweit über 130 Betriebe.


Produkttyp: Hardcover
Titel: Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
Autor/in: Kieser, Werner
Verlag: Heyne Verlag
ISBN: 3453200993
Seiten: 256
Sprache: Deutsch
Erscheinungstermin: 26.10.2015
Kategorie: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik
Maße: 228x153x19
Gewicht: 636

256 Seiten; Gewicht: 636 g; Maße: 228 x 153 x 19

Werner Kieser, 1940-2021, war Diplomtrainer und studierter Philosoph und beschäftigt sich mehr als 50 Jahre lang mit dem Thema Krafttraining. Er hat unter anderem zahlreiche Spitzensportler trainiert und sich später auf Prävention und Rehabilitation spezialisiert. 1967 gründete er sein erstes Studio in Zürich. Mittlerweile gibt es weltweit über 130 Betriebe.

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