GU Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung

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EAN
9783833899287
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GU Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung

Weitere Produktinformationen

Das einzig wahre Buch für alle, die sich mental erschöpft, ausgelaugt und müde fühlen. Bestsellerautorin Cordula Nussbaum gibt die besten Tipps, Tools und Strategien um schnell und effektiv in die innere Kraft zu kommen und wieder Energie zu spüren. 1 Minute kann alles verändern: Leicht umsetzbar und absolut wirkungsvoll!

Produktdetails:

ISBN: 978-3-8338-9928-7
Erscheinungstermin: 18.09.2025
Einband: Pappband
Seiten: 192

Autorenportrait:

Spiegel-Bestseller-Autorin (»Kopf voll, Hirn leer«), Speakerin und Coachin inspiriert weltweit Millionen Menschen mit Impulsen zum persönlichen Erfolg. Der SPIEGEL Wissen bezeichnet sie als „Deutschlands führende Expertin im Thema Zeitmanagement“. Ihr Podcast „Kreatives Zeitmanagement“ zählt zu den TOP-Erfolgs-Podcasts in der Rubrik „Wirtschaft & Karriere“ bei iTunes. Ihre bislang 22 Bücher erschienen in acht Sprachen und wurden ins Lufthansa-Bordprogramm aufgenommen. Jüngst absolvierte sie einen »Master of cognitive neuroscience (aon)«, der die Inhalte ihrer pragmatischen Bücher auf ein neues neuro-wissenschaftlich fundiertes Level hebt. Aufgrund ihrer herzlichen, natürlichen und ehrlichen Art hat die lebhafte Münchnerin eine große und treue Community, eine hohe Medienpräsenz (u.a. SAT.1, Spiegel) und eine hohe Social-Media-Reichweite.

Herstellerdaten:

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Grillparzerstraße 8 81675 München hallo@gu.de

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Verantwortliche Person in der EU

Thomas Narr