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Starten sie den tag mit einem knusprigen müsli-mix oder einem italienischem sandwich. Mittags im büro lockt der gefälschte flammkuchen oder die quinoa bowl. Zwischendurch gibt es gefüllte champignons oder avocado-boote. Abends gönnen sie sich lachsfilet auf zitronen-spinat. Und mit dem schokoladigem tassenkuchen runden sie den tag ab himmlisch köstlich ab. Alles schnell vorbereitet! Dieses buch ist genau das richtige für dich, wenn...: ¿ Du nicht weißt was du in einer stressigen arbeitswoche essen sollst! ¿ Du nach schnellen und gesunden rezepten suchst! ¿ Du dich gesund ernähren möchtest! ¿ Du dich wieder leistungsfähiger und fitter fühlen möchtest! ¿ Dann bist du bei dem low carb kochbuch für berufstätige genau richtig! Mit der eiweißdiät können sie spielend einfach ohne hunger abnehmen und schlank werden. Zunächst fällt es schwer auf pasta, pizza, brot und baguette zu verzichten. Kohlenhydrate in form von weizen, reis oder kartoffeln sind in unserer nahrung allgegenwärtig. Aber sie werden schnell feststellen dass low carb nicht karge mahlzeiten bedeutet.

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