Selbstmitgefühl Schritt für Schritt

Abbildung ähnlich

Ihr Preis

€ 29,90

29,90 € / 1 St.

Buchformat: Taschenbuch

Packungsgröße: 1 St

Verkauf und Versand durch

bms_buchmusikspiel

Lieferung in 3-5 Werktagen

Standardversand (ab € 3,95)

Menge

EAN
9783867813990
Darreichung
Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Meditation, Selbstwert, Stressreduktion, Selbstakzeptanz, Selbstmitgefühl, Achtsamkeit

Weitere Produktinformationen

Selbstmitgefühl ebnet psychischer und körperlicher Gesundheit den Weg – und es ist erlernbar. Dieses Buch stellt uns die Wirkung von Selbstmitgefühl vor und bietet praktische Anleitungen für die Entwicklung eines dauerhaften und unerschütterlichen Empfindens unseres menschlichen Selbstwerts. Selbstmitgefühl ist ein wichtiger Erfolgsfaktor – ganz gleich, ob es um Stressreduktion, die Entwicklung gesunder Gewohnheiten, die Freisetzung unserer Kreativität oder auch den Umgang mit schweren und schwersten Krankheiten geht. Selbstmitgefühl – Schritt für Schritt präsentiert das von Kristin Neff und Christopher Germer entwickelte Programm – wissenschaftlich fundiert, bewährt und erfolgreich. Leicht verständliche und wirkungsvolle Übungen bieten uns einen praktischen Ansatzpunkt, um in unserem Leben mehr Glück, Erfüllung und Liebe  zu erfahren.

Produktdetails:

160 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 06.12.2022

Herstellerdaten:

79111 Freiburg, Alice-Salomon-Str. 4

Hersteller

79111 Freiburg, Alice-Salomon-Str. 4

Verantwortliche Person in der EU

info@arbor-verlag.de; arbor@brocom.de