Vital durch das Feuer
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- EAN
- 9783708806259
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Stress, Manager, Zeitmanagement, Stressbewältigung, Shaolin
Die beruflichen Anforderungen von Vielbeschäftigten sind vergleichbar mit jenen von Leistungssportlern – beide Berufsgruppen erbringen Höchstleistungen. Der Unterschied: Spitzensportler wissen, dass eine stabile Gesundheit und eine dem Leistungssport angepasste Lebensweise Eckpfeiler ihres Erfolgs sind. Im Geschäftsleben wird das oft ignoriert. Das Buch zeigt praxisnah und fundiert, was Stressgeplagte von Spitzensportlern und Shaolin-Mönchen lernen können. Es stellt ein Programm für mehr Gesundheit und mentale Stärke vor, das sich in den Berufsalltag integrieren lässt. Aus dem Inhalt: Mit den Strategien der Spitzensportler und Shaolin-Mönche mentale Stärke aufbauen; mit dem Gehirnintegrationstraining Brainkinetik dem Stress ein Schnippchen schlagen; gesunde Ernährung für Körper und Geist
Produktdetails:
176 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 10.04.2014
Herstellerdaten:
1010 Wien, Lobkowitzplatz 1
Hersteller
1010 Wien, Lobkowitzplatz 1
Verantwortliche Person in der EU
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Vital durch das Feuer
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