Achtsam essen und genießen
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- EAN
- 9783958030473
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Diät, Abnehmen, Gewichtsregulation, Achtsam Essen, Mindfulness, Achtsamkeit
Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen die Wahrnehmung von Sättigungssignalen und lockern unbewusste Verknüpfungen zwischen Essen und emotionalen Bedürfnissen. Der praktische Ratgeber stärkt die Selbstakzeptanz und ein neues Körpergefühl.
Produktdetails:
120 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 01.03.2016
Herstellerdaten:
80333 München, Theresienstr. 16
Hersteller
80333 München, Theresienstr. 16
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Achtsam essen und genießen
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