7 Minuten Selbstfürsorge

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EAN
9783968600024
Darreichung
Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Qi Gong, Meditation, Heileurythmie, Selbstliebe, Achtsamkeit, Visualisierung, Atmu, Merkur, Rhythmus, meditieren, NLP, D

Weitere Produktinformationen

Nie war es einfacher, sich selbst etwas Gutes zu tun: durch spürbare Entspannung und effektive Gesundheitsfürsorge in nur 7 Minuten pro Tag – jeden Tag der Woche. Ellen Heidböhmer hat dafür die besten Techniken und einfache Übungen aus Yoga, Tai Chi, NLP, Qi Gong und Heileurythmie zusammengestellt, jeweils abgestimmt auf die kosmische Qualität der einzelnen Wochentage. Ergänzt werden die Übungen durch kleine Meditationen, Affirmationen, Mudras und Visualisierungen. Ein wohltuendes Selfcare-Programm für mehr Weiblichkeit, Lebenskraft und Selbstverwirklichung im Alltag.

Produktdetails:

64 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 20.06.2022

Herstellerdaten:

70184 Stuttgart, Pfizerstr. 5-7

Hersteller

70184 Stuttgart, Pfizerstr. 5-7

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