Was im Alltag gut tut
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- EAN
- 9783451008696
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Achtsamkeit, Flow, Tagesrituale, Burnout, Stress, Stressbewältigung, Kraftquellen, Miteinander, Ärger
Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend – es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft.Was wir – immer wieder und auch »zwischendrin« – tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden – in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.
Produktdetails:
160 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 18.02.2021
Herstellerdaten:
79104 Freiburg, Hermann-Herder-Str. 4
Hersteller
79104 Freiburg, Hermann-Herder-Str. 4
Verantwortliche Person in der EU
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Was im Alltag gut tut
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