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Mit Mental-Power zum Wohlfühlgewicht

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Buchformat: Taschenbuch
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  • EAN
    9783492062909
  • Darreichung
    Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Die meisten mit viel Elan begonnenen Diätprogramme scheitern immer wieder an den gleichen Dingen: Wir ermüden, knicken b
Weitere Produktinformationen
Die meisten mit viel Elan begonnenen Diätprogramme scheitern immer wieder an den gleichen Dingen: Wir ermüden, knicken bei den ersten Hürden ein und geben wieder den ungesunden Gewohnheiten nach. Denn eine dauerhafte Umstellung der Ernährung und daraus folgender Gewichtsverlust sind vor allem Kopfsache – wer hier ansetzt, hält jede Ernährungsumstellung spielend durch. Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie man die psychologischen Fallstricke beim Abnehmen erfolgreich umschifft, um dauerhaft sein Wunschgewicht zu erreichen. Mit seinem vielfach erprobten Mentalprogramm gelingt es, alte Denkmuster zu lösen und erfolgreich Gewohnheiten zu verändern – um so dem Jo-Jo-Effekt zu widerstehen und nachhaltig schlank zu werden.
Produktdetails:
208 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 03.01.2022
Herstellerdaten:
80799 München, Georgenstr. 4

Hersteller

80799 München, Georgenstr. 4

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Mit Mental-Power zum Wohlfühlgewicht

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