Depression durch die Kraft der Imagination bewältigen
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Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
- EAN
- 9783407864949
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
depressiv, Helfer, Bilder, Angst, Sucht, Gestalttherapie, Vorstellungskraft, Einsamkeit, Kraftquellen, Körper, inneres,
Jeder Mensch besitzt mentale Ressourcen, die sich in Lebensmut verwandelt lassen. Der erfahrene Therapeut Helmut Kuntz hat schon viele Menschen aus dem Dunkel der Depression herausgeführt. In seinem neuen Buch erklärt er, wie Vorstellungskraft und Lebenskraft zusammenhängen, und bietet eine Vielzahl imaginativer Übungen, unter anderem zum »inneren Kind«, zum Aufrufen von Helfern und Kraftquellen, zu Selbstliebe und Versöhnung sowie zu persönlichen Glückserfahrungen. Die Übungen helfen, sich auf das zu konzentrieren, was persönliche Stärke verleiht, und somit depressive Symptome zu lindern. Mit leicht umsetzbaren Audio-Übungen zum Downloaden.
Produktdetails:
304 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 14.08.2017
Depression durch die Kraft der Imagination bewältigen
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