Niksen – Die Kunst des Nichtstuns
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- EAN
- 9783424632101
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Entspannung, Neuerscheinung 2021, Hygge, Joy of missing out, Achtsamkeit Geschenk, Geschenk Freundin, kleines Geschenk,
Einfach mal nichts tun!Auf der Couch sitzen, aus dem Fenster gucken und die Gedanken frei fliegen lassen – klingt langweilig? Nicht für unser Gehirn: denn Niksen, die holländische Kunst des Nichtstuns, entspannt und macht Studien zufolge kreativ und gesund. Das klingt simpel, aber so einfach ist es nicht: Wir sind gewohnt, uns mit Dopamin-Kicks von außen beliefern zu lassen. Dabei geht das auch ohne Umweg. Während wir faulenzen, beschenkt uns unser Gehirn mit originellen Einfällen, sortiert Erinnerungen und verarbeitet ungestört Gedanken und Emotionen. Eine entspanntes Plädoyer für bewusstes Nichtstun, mit 50 Ideen für Wohlfühlpausen und kreativen Feuerwerken aus dem Off.Ausstattung: mit zahlreichen Illustrationen
Produktdetails:
272 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 11.10.2021
Herstellerdaten:
81673 München, Neumarkter Str. 28
Hersteller
81673 München, Neumarkter Str. 28
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Niksen – Die Kunst des Nichtstuns
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