Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG
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- EAN
- 9783432115474
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG
Der neue Ansatz zur Selbsthilfe bei Depression
Depressionen haben ihren Ursprung oft in schmerzvollen Erfahrungen aus der Vergangenheit. Daraus haben sich negative Denk- und Verhaltensmuster entwickelt, die es aufzudecken gilt. Dabei kann Sie Ihre innere WG unterstützen:
- Lernen Sie Ihre innere Wohngemeinschaft und die Ticks Ihrer Mitbewohner kennen: von der Meckertante, über den Antreiber und Schweinehund bis hin zum inneren Kind.
- Mit der Kraft der Imagination bringen Sie Ihre innere WG in einen wertschätzenden Austausch miteinander, versorgen dadurch alte Wunden und verändern Ihre pessimistischen Gedanken ins Positive.
- Die psychologischen Methoden arbeiten mit Übungen aus der Schematherapie und der gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg.
Brechen Sie aus dem Teufelskreis aus!
Produktdetails:
224 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 08.06.2022
Herstellerdaten:
70469 Stuttgart, Rüdigerstr. 14
Hersteller
70469 Stuttgart, Rüdigerstr. 14
Verantwortliche Person in der EU
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Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG
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