Die Kraft des Selbstmitgefühls
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- EAN
- 9783424631777
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Achtsamkeit, Selbstbewusstsein stärken, Gelassenheit, Selbsterforschung, Kristin Neff, Selbstliebe, Selbstakzeptanz, Me
Den inneren Garten zum Erblühen bringenJeder von uns trägt ungeliebte Eigenschaften in sich, die er am liebsten loswerden möchte. Doch sie lassen sich verwandeln und können uns wertvolle Dienste leisten, wenn sie ihren Platz gefunden haben. Lienhard Valentin zeigt, wie wir unseren inneren Garten liebevoll pflegen und so bestellen, dass Selbstvertrauen, Selbstliebe und Gelassenheit darin erblühen können. Die wichtigsten Tools sind hier die Praxis der Achtsamkeit, des Selbstmitgefühls und der Selbsterforschung. Reflexionen, Zitate, Meditationen und Achtsamkeitsübungen unterstützen uns in diesem Prozess und schenken neue Kraft und Inspiration.Ausstattung: durchgehend vierfarbig
Produktdetails:
176 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 16.09.2019
Herstellerdaten:
81673 München, Neumarkter Str. 28
Hersteller
81673 München, Neumarkter Str. 28
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Die Kraft des Selbstmitgefühls
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