Zeit für eine Veränderung? Wer gute Vorsätze umsetzen will oder vor einer beruflichen oder privaten Herausforderung steht, braucht Unterstützung. Hier kommt das 24-Stunden-Programm, das beweist, dass fundierte, zeitgemäße Psychologie Spaß machen kann: die wirksamsten Techniken, von Motivationsprofis alltagsnah umgesetzt.