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Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
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- EAN
- 9783958030688
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Achtsamkeit, Yoga, The Power of Now, MBSR, Entschleunigung, Ratgeber
Der wunderschön gestaltete Alltagsbegleiter für ein bewusstes und gelassenes Leben zeigt, wie man trotz äußerer Hektik zu seiner inneren Mitte findet. Ohne Vorkenntnisse jederzeit anwendbar: Alle Achtsamkeits- und Yogaübungen wurden von den erfahrenen Autorinnen speziell für dieses Buch so konzipiert, dass sie direkt im Alltag ausgeführt werden können. Stresssituationen und Anspannung werden weniger, Grübelspiralen lösen sich auf. Aus der inneren Ruhe entsteht neues Vertrauen ins Leben und in die eigene Kraft.
Produktdetails:
160 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 25.07.2016
Herstellerdaten:
80333 München, Theresienstr. 16
Hersteller
80333 München, Theresienstr. 16
Verantwortliche Person in der EU
vertrieb@vertriebundberatung.de; info@scorpio-verlag.de
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