Das Muskel-Trainingsbuch
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Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
- EAN
- 9783835410299
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Hanteltraining, Krafttraining, Trainingsmethoden, Muskeltraining, Trainingslehre, Trainingsplanung, Trainingskontrolle
Die Gebrauchsanweisung für das effektive Krafttraining an Geräten und mit Hanteln. Die populäre Trainingslehre zum Muskel Guide, aber auch als Einzelband zu nutzen. Für alle, die gezielt und ambitioniert üben: Methoden, Trainingsgestaltung und -planung, sportbiologische Grundlagen.
Produktdetails:
144 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 01.01.2013
Das Muskel-Trainingsbuch
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