Frühlingserwachen Einfache, vegane, glutenfreie und Gesunde Gerichte kochen und backen. DE

TTraditionelle und internationale Rezepte für Speisen und Getränke, die dich fit undleicht in den Frühling begleiten. ... die dich unterstützen, dich ausgewogen undgesund zu ernähren, und dich mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen. ... die dir dabei helfen können, nach dem Winterschlaf nicht direkt in dieFrühjahrsmüdigkeit überzuwechseln. Natürlich gibt es auch im Frühjahr kalte Tage, deshalb sind in diesem Buch auch nochein paar wärmende Gerichte zu finden. Es ist eine sehr gute Entscheidung, sich vegan und glutenfrei zu ernähren. Es ist nichtnur ein Trend – sondern - du förderst dadurch enorm deine Gesundheit undträgst zudem auch noch aktiv zum Umwelt- und Tierschutz bei. In diesem Kochbuch findest du außer den einfachen Rezepten eine ausführlicheWarenkunde für fast alle verwendeten Zutaten. Dort sind vor allem die besonderenInhaltsstoffe der Zutaten aufgeführt, welche positiven Auswirkungen diese auf deinenKörper hat und wie du Mineralstoff- und Vitaminmangel vorbeugen kannst. Komm fit und gesund in den Frühling.