Mo. - Fr- bis 18 Uhr und Sa. bis 12 Uhr bestellt, am nächsten Werktag geliefert.25

Funktionelle Gymnastik

Abbildung ähnlich
€ 16,95
16,95 € / 1 St.
Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
Sofort lieferbar ab 3,95 €
Verkauf und Versand durch unseren Partner
Funktionelle Gymnastik
Buchformat: Taschenbuch | Packungsgröße: 1 St | Buch

Ihr Preis

€ 16,95

  • EAN
    9783785319369
  • Darreichung
    Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Fitness, Übungen, Sport, Gymnastik, Funktionelle Gymnastik
Weitere Produktinformationen
Die Funktionelle Gymnastik – das Kräftigen, Dehnen und Entspannen der Muskulatur – kann entweder stundenbegleitend oder als eigenständige Trainingseinheiten eingesetzt werden. Dieses bereits in vierter Auflage vorliegende Praxisbuch enthält 25 komplette, bewährte Stundenbilder. Zu jeder Einheit wird ein passendes Aufwärmprogramm sowie ein Stundenausklang angeboten. Alle Kräftigungs- und Dehnübungen können entweder ohne Zusatzmaterialien oder mit schnell verfügbaren Sportartikeln wie Tennisbällen, Therabändern, Seilen etc. durchgeführt werden. Zahlreiche Variationsmöglichkeiten und Tipps für das Training mit Gruppen aller Altersklassen garantieren abwechslungsreiche Sportstunden.
Produktdetails:
152 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 27.10.2016

Funktionelle Gymnastik

Für jede von Ihnen verfasste Bewertung mit mehr als 50 Wörtern (= Premiumbewertung) erhalten Sie einen Gutschein für Ihren nächsten Einkauf!

Mehr Informationen zu Premiumbewertungen.