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Ernährungsratgeber Magen und Darm

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Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St

  • EAN
    9783899936261
  • Darreichung
    Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Verdauungstrakt, Gastritis, natürliche Heilmittel, Rezepte, Zwischenmahlzeiten, GesundheitsRatgeber, Verdauung, Selbst
Weitere Produktinformationen
• Magen und Darm mit der richtigen Ernährung wieder in Balance bringen • Hilfreiche Informationen und 60 leckere und reizarme Rezepte • Alle Rezepte mit den wichtigen Nährwertangaben wie: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate und Ballaststoffe Sich wieder wohlfühlen Ein gesunder Magen-Darm-Trakt trägt dazu bei, dass wir uns in unserem Körper wohlfühlen. Durch eine ausgewogene Ernährung können Sie viel zu einem gesunden Verdauungstrakt, Magen und Darm beitragen! Dieses Buch hilft Ihnen dabei, mit Genuss Ihren Verdauungstrakt anzuregen, Ihre Abwehrkraft zu steigern sowie Verstopfung, Darmträgheit und viele andere, häufige Krankheiten des Magen-Darm-Trakts mit der richtigen Ernährung selbst zu behandeln. Die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger zeigen, dass eine solche Ernährungsweise nicht aus trockenen Bratlingen und Müsli besteht. Mit frischem Obst, leckeren Gemüsegerichten und aromatischen Vollkornprodukten machen Sie Ihre Speisen zum Jungbrunnen – nicht nur für Ihren Darm. Das Buch enthält über 60 erprobte Rezepte, die sicher gelingen. Sie enthalten Angaben zu Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten und Ballaststoffen pro Portion. Aus dem Inhalt: Unsere Verdauung – wichtig zu wissen So sieht eine magen- und darmfreundliche Ernährung aus Magen- und Darmbeschwerden – Ernährungsregeln Darmbeschwerden Auswahl der Rezepte: Frühstück • Hafermüsli • Früchtebrötchen Mittagessen • Bunter Gemüseauflauf • Pikanter Kartoffeltopf • Gefüllte Zucchini • Hähnchenkeule „Mexiko“ Abendessen • Frühlingssuppe • Lauch-Linsen-Salat • Nordseekrabbenauflauf Fenchelsalat • Schweinefilet mit Tomaten-Rucola-Salat Drinks und Süßes • Heidelbeer-Johannisbeer-Shake • Haferflockenkekse • Birnenstrudel
Produktdetails:
144 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 26.09.2012

Ernährungsratgeber Magen und Darm

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