Zukunfts-Resilienz
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Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
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- EAN
- 9783749505050
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Neurowissenschaften, Coaching, Resilienz, Online-Coaching, Colliculus-Effekt, wingwave, Zukunftsangst, Videokonferenzen
Für einen gestärkten Blick in die Zukunft
Zukunftsängste und das Berührtsein von Negativschlagzeilen belasten immer mehr Menschen. Bei vielen wird eine subjektive Untergangsstimmung nicht allein durch objektive Fakten über globale Krisen, sondern auch durch professionell gesteuerte Medienkampagnen erzeugt und aufrechterhalten. Hier benötigen wir als Gegenmittel das Konzept der Zukunfts-Resilienz, um unsere Zukunft kreativ und aktiv gestalten zu können.
Das Buch stellt Coaching- und Selbstcoachingmöglichkeiten mit der wingwave-Methode für ein effektives Emotionsmanagement vor, wobei neben den neurobiologischen Grundlagen auch die gezielte Nutzung von ressourcevollen Gehirnaktivitäten eine Rolle spielt. Die Wissenschaftsjournalistin Elke Hartmann-Wolff berichtet über „Doomscrolling“ und über Möglichkeiten, durch bewusstes Medienverhalten für unsere mentale Gesundheit zu sorgen.
Produktdetails:
176 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 16.11.2023
Herstellerdaten:
33100 Paderborn, Driburger Str. 24 D
Hersteller
33100 Paderborn, Driburger Str. 24 D
Verantwortliche Person in der EU
ju@junfermann.de
Zukunfts-Resilienz
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