4 x Minestrone Suppe – Gemüsesuppe nach Minestrone Art
Zutaten: Gemüsebrühe (Wasser, Lauch, Karotten, Sellerie, Petersilienwurzel, Champignons, Tomaten, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat)), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (40%) (Auberginen, Zucchini, Blumenkohl, Paprika, Zwiebeln, Sellerie), Tomatenmark, Olivenöl, Kräuter, jodiertes Speisesalz, Knoblauch, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan, Zitronensaft, Balsamicoessig, Gewürze.
Zubereitung: Unter Rühren erwärmen, nicht kochen. Max. 2 Minuten. Ungeöffnet bei max. 25 °C haltbar. Geöffnet kühl lagern, innerhalb von 3 Tagen verzehren.
Nährwerte je 100 ml: Energie 109 kJ/26 kcal, Fett 0,8 g, Kohlenhydrate 3,9 g, Eiweiß 1,4 g, Salz 1,1 g.
4 x Paprika-Weißkraut Suppe – Gemüsesuppe mit Paprika und Weißkraut
Zutaten: Gemüsebrühe, rote Paprika (14%), Karotten (10%), gelbe Paprika (6%), Zwiebeln (6%), Weißkraut (4%), Kokosmilch, Tomatenmark, Guarkernmehl, Xanthan, Olivenöl, jodiertes Speisesalz, Gewürze.
Zubereitung: Unter Rühren erwärmen, nicht kochen. Max. 2 Minuten. Ungeöffnet bei max. 25 °C haltbar. Geöffnet kühl lagern, innerhalb von 3 Tagen verzehren.
Nährwerte je 100 ml: Energie 145 kJ/35 kcal, Fett 1,5 g, Kohlenhydrate 4,0 g, Eiweiß 0,9 g, Salz 0,83 g.
4 x Spinat-Brennnessel Suppe – Gemüsesuppe mit Spinat und Brennnessel
Zutaten: Gemüsebrühe, Spinat (10%), Zwiebeln (6%), Kokosmilch, Tomatenmark, Ingwer, Rapsöl, Guarkernmehl, Xanthan, jodiertes Speisesalz, Gewürze, Brennnessel (<1%), Koriander.
Zubereitung: Unter Rühren erwärmen, nicht kochen. Max. 2 Minuten. Ungeöffnet bei max. 25 °C haltbar. Geöffnet kühl lagern, innerhalb von 3 Tagen verzehren.
Nährwerte je 100 ml: Energie 114 kJ/27 kcal, Fett 1,6 g, Kohlenhydrate 2,3 g, Eiweiß 0,8 g, Salz 1,0 g.
Ergänzt durch unsere wohltuenden Tees:
1 x Apfelnoon Früchtetee
Zutaten: Apfelstücke (97 %), natürliches Aroma.
Zubereitung: Pyramidenbeutel mit 200 ml kochendem Wasser übergießen, 5–8 Minuten ziehen lassen.
1 x Gute Nacht Kräutertee
Zutaten: Fenchel, Melissenblätter, Kümmel, Anis, Orangenschalen.
Zubereitung: Pyramidenbeutel mit 200 ml kochendem Wasser übergießen, 5–8 Minuten ziehen lassen.
Außerdem enthalten:
1 Quick Guide: Für den täglichen Ablauf Ihrer Fastenroutine
1 umfassendes Manual & Produktkompendium: Mit detaillierten Informationen, Tipps und Hintergrundwissen
1 Maßband: Für visuelle Motivation und Fortschrittsmessung