5-Tage Saftfasten intensiv

5-Tage Saftfasten intensiv

Saftfasten intensiv nach Buchinger

Wir bringen präventives Heilfasten zu dir nach Hause! Versorgt mit Säften, Brühe und Tee fastest du für 5 Tage. Unser 5-Tage Saftfasten intensiv ist der perfekte Einstieg in das Buchinger Fasten. Egal ob du Anfänger:in oder bereits erfahren bist, unser umfangreicher Guide und das Rezeptbuch für die Vor- und Nachbereitung unterstützen dich optimal. Zudem erhältst du ein 20-minütiges Beratungsgespräch mit unseren ärztlich geprüften Fastenleiterinnen, um deine Fragen zu klären, nützliche Tipps zu erhalten und deine Fastenzeit besonders schön und effektiv gestalten zu können.

Im Vergleich zu den Saftkuren bietet unser intensives Saftfasten eine tiefere Erfahrung, die Körper und Geist fordert und dir hilft, die Verbindung zu dir selbst zu stärken. Es bedarf mehr Zeit und Ruhe für dich, da diese Form des Fastens mit intensiveren Prozessen verbunden ist.

Das Saftfasten intensiv ermöglicht dir außerdem einen sanften, aber zugleich sehr nachhaltigen Weg in eine Ernährungsumstellung und zu neuen Routinen. Denn während des Fastens setzt du dich intensiv mit dir und deinem Körper auseinander, erkennst, was dir guttut und kannst ungesunde Muster identifizieren sowie ablegen.

Durch den regelmäßigen Verzehr der Säfte schützt du deine Muskeln und erhältst ausreichend Energie, um deinen Alltag zu meistern.

✓ Saftfasten nach Buchinger✓ 3 Säfte, 1 Infused Water + 2 Brühen täglich✓ 20-minütiges Gespräch mit deinen Fastenleiterinnen✓ Intensive Auszeit für Körper und Geist✓ Einstieg in eine Ernährungsumstellung

Trinke an deinen 5 Fastentagen die Säfte in der empfohlenen Reihenfolge und ergänze deine Versorgung durch eine Brühe mittags sowie eine Brühe abends, Fastentee und 2-3 L Wasser.

Saft Nr. 1: Wasser, Orangensaft (8%), Zitronensaft (3%). Saft Nr. 2: Apfelsaft, Karottensaft (38%), Zitronensaft. Saft Nr. 3: Tomatensaft (64%), StaudenSELLERIEsaft, Paprikasaft (8%) (Allergen:Sellerie), Zitronensaft (4%). Saft Nr. 4: Wasser, Erdbeerpüree (17,27%), Mandelmus (4,7%), Dattelpaste (3,92%), Salz (0,03%) (Allergen: Mandel). Gemüsebrühe: 66,3% Gemüse (Karottentrester, KnollenSELLERIE, Tomate, Lauch, Zwiebel), Steinsalz, Bockshornklee, Liebstöckel, schwarzer Pfeffer. Rote Beete Brühe: 68,5% Gemüse (Rote Beete Trester (20%), KnollenSELLERIE, Karottentrester, Lauch, Tomate, Zwiebel, Paprika), Steinsalz, Bockshornklee, Liebstöckel, Thymian, schwarzer Pfeffer. Fastentee: Pfefferminzblätter, Schafgarbenkraut, Brennnesselblätter, Spearmintblätter, Kamillenblüte.

Paketinhalt

5x Saft Nr.1
5x Saft Nr.2
5x Saft Nr.3
5x Saft Nr.4
1x Gemüsebrühe
1x Rote Beete Brühe
1x Fastentee

Saft Nr. 1

Fruchtsaftgetränk Orange/Zitrone, hochdruckpasteurisiert

Zutaten: Wasser, Orangensaft (8%), Zitronensaft (3%)

Geschmack: Fruchtig - Leicht - Erfrischend

Haltbarkeit: gekühlt – bei 2-7 °C – mindestens 10 Tage

Inhalt: 320 ml

Nährwertangaben pro 100 ml:

Brennwert	22 kJ / 5 kcal
Fett	< 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	< 0,1 g
Kohlenhydrate	1,3 g
davon Zucker	< 0,5 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,03 g

Saft Nr. 2

Fruchtsaftmischung, hochdruckpasteurisiert

Zutaten: Apfelsaft, Karottensaft (38%), Zitronensaft

Geschmack: Erfrischend - Fruchtig

Haltbarkeit: gekühlt – bei 2-7 °C – mindestens 10 Tage

Inhalt: 320 ml

Nährwertangaben pro 100 ml:

Brennwert	159 kJ / 37 kcal
Fett	< 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	< 0,1 g
Kohlenhydrate	8,6 g
davon Zucker	8,5 g
Eiweiß	< 0,5 g
Salz	0,03 g

Saft Nr. 3

Gemüsesaftmischung mit Zitronensaft, hochdruckpasteurisiert

Zutaten: Tomatensaft (64%), Staudenselleriesaft, Paprikasaft (8%), Zitronensaft (4%)

Geschmack: Fruchtig - Würzig - Intensiv

Haltbarkeit: gekühlt – bei 2-7 °C – mindestens 10 Tage

Allergen: Sellerie

Inhalt: 320 ml

Empfehlung: Eignet sich leicht erwärmt, mit etwas Salz und Pfeffer hervorragend als Suppe!

Nährwertangaben pro 100 ml:

Brennwert	15 kJ / 4 kcal
Fett	< 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	< 0,1 g
Kohlenhydrate	< 0,5 g
davon Zucker	< 0,5 g
Eiweiß	< 0,5 g
Salz	0,02 g

Saft Nr. 4

Getränk auf Mandelbasis mit Erdbeerpüree, Dattelpaste und Salz, hochdruckpasteurisiert

Zutaten: Wasser, Erdbeerpüree (17,27%), Mandelmus (4,7%), Dattelpaste (3,92%), Salz (0,03%)

Geschmack: Nussig - Sanft - Vollmundig

Haltbarkeit: gekühlt – bei 2-7 °C – mindestens 10 Tage

Vor Gebrauch gut schütteln.

Gekühlt – bei 2-7 °C

20x 320 ml, 1x 45 g, 2x 100 g

Nordsaft GmbH