Nährwerte
Crunchy Peanut Butter
| Nährwerte | pro 100g | pro 68 g |
|---|
| Brennwert (kJ) | 1696 kJ | 1177 kJ |
| Brennwert (kcal) | 403 kcal | 280 kcal |
| Fett | 10.5 g | 7.1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1.7 g | 1.2 g |
| - davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| - davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 59 g | 40 g |
| - davon Zucker | 28 g | 19 g |
| - davon mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 4 g |
| Eiweiß | 16 g | 11 g |
| Salz | 0.86 g | 0.58 g |
| Vitamine | pro 100g | pro 68 g | % NRV * |
| Vitamin A (Retinol) | 441 μg | 300 μg | 38 |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.24 mg | 0.16 mg | 15 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.38 mg | 0.26 mg | 19 |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.41 mg | 3 mg | 19 |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.59 mg | 0.4 mg | 29 |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.47 μg | 1 μg | 40 |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 44.1 mg | 30 mg | 38 |
| Vitamin D (Calciferol) | 1.47 μg | 1 μg | 20 |
| Vitamin E (Tocopherol) | 8.82 mg | 6 mg | 50 |
* Prozentsatz der Nährstoffbezugswert (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
| Mineralien | pro 100g | pro 68 g | % NRV* |
| Kalzium | 287 mg | 195 mg | 24 |
| Magnesium | 160 mg | 109 mg | 29 |
* Prozentsatz der Nährstoffbezugswert (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
