| Nährwerte | pro 100g |
pro 334 g
2 Messlöffel |
|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 1578.42 kJ | 5271.93 kJ |
| Brennwert (kcal) | 377 kcal | 1259.18 kcal |
| Fett | 1.3 g | 4.34 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0.5 g | 1.67 g |
| - davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| - davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 75.3 g | 251.5 g |
| - davon Zucker | 6.5 g | 21.71 g |
| - davon mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 15.9 g | 53.11 g |
| Salz | 0.41 g | 1.37 g |
| Vitamine | pro 100g |
pro 334 g
2 Messlöffel |
% NRV-1 |
|---|---|---|---|
| Vitamin A (Retinol) | 90 μg | 300.6 μg | 38 |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.2 mg | 0.67 mg | 61 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.2 mg | 0.67 mg | 48 |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2 mg | 6.68 mg | 42 |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1 mg | 3.34 mg | 56 |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.2 mg | 0.67 mg | 48 |
| Vitamin B7 (Biotin) | 16 μg | 53.44 μg | 107 |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 21 μg | 70.14 μg | 35 |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.1 μg | 0.33 μg | 13 |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 7 mg | 23.38 mg | 29 |
| Vitamin D (Calciferol) | 1 μg | 3.34 μg | 67 |
| Vitamin E (Tocopherol) | 1 mg | 3.34 mg | 28 |
| 1-Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 |
| Mineralien | pro 100g |
pro 334 g
2 Messlöffel |
% NRV-1 |
|---|---|---|---|
| Chrom | 39 μg | 130.26 μg | 326 |
| Kalzium | 107 mg | 357.38 mg | 45 |
| Eisen | 1 mg | 3.34 mg | 24 |
| Jod | 15 μg | 50.1 μg | 33 |
| Magnesium | 17 mg | 56.78 mg | 15 |
| Selen | 43 μg | 143.62 μg | 261 |
| Phosphor | 39 mg | 130.26 mg | 19 |
| Zink | 1 mg | 3.34 mg | 33 |
| Kalium | 303 mg | 1012 mg | 51 |
| Kupfer | 0.2 mg | 0.67 mg | 67 |
| Mangan | 0.2 mg | 0.67 mg | 34 |
| 1-Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 |
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Ich habe es 38 Tage lang jeden Tag mit einem Messlöffel in 600–700 ml Wasser eingenommen und habe eine Verbesserung meines Gewichts bemerkt. Für mich war die Erfahrung bisher gut, aber die wichtigsten Faktoren bleiben eine gute Ernährung und regelmäßiges Training.عن تجربة، بعد 38 يومًا من الاستخدام لاحظت تحسنًا في الوزن، والنتائج كانت مرضية مع الالتزام بالأكل والتمرين
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