ich glaube daran :)
von Alexander Z. am 18.06.2026
Gute Qualität, lässt sich problemlos einnehmen und macht, was es soll.
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Beta Alanin
Beta Alanin ist eine Aminosäure, die die Muskelausdauer erhöht. Ähnlich zum Creatin wird es oftmals in Pre-Workout Boostern eingesetzt, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Beta Alanin erhöht den Carnosinspiegel in den Zellen und verhindert so, dass Muskelermüdung eintritt. Je höher der Carnosinspiegel, desto länger lassen sich Ermüdungserscheinungen hinauszögern.
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (4 g) |
| Beta-Alanin | 100 g | 4 g |
Lagerhinweis: Kühl und trocken lagern, vor Lichteinstrahlung schützen.
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Gute Qualität, lässt sich problemlos einnehmen und macht, was es soll.
Sowohl beim Kraftsport, als auch beim Fußball hilfreich gegen Muskelermüdung. Top!
Nehme es jetzt seit einiger Zeit während des Trainings und ich habe das Gefühl, dass meine HIIT trainings auf einem neuen Level sind!! Lediglich das kribbeln mag, was verursacht wird, ist nicht so unbedingt meins. Aber wenn die Leistung steigt, nimmt man es auch gerne in Kauf kribbelnde Beine zu haben :-)
ch verwende Beta Alanin regelmäßig vor dem Training und bin mit der Qualität sehr zufrieden. Das Pulver lässt sich leicht einnehmen und gehört inzwischen fest zu meiner Sportroutine. Die Dose reicht lange und das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt für mich.
Gute Löslichkeit und neutraler Geschmack. Besonders positiv ist die spürbare Unterstützung bei intensiven Trainingseinheiten – mehr Ausdauer, weniger Muskelermüdung und ideal kombinierbar mit Creatin. Es kribbelt, ich finds super.
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