Das Bio Naan Curry-Karotte ist...
mit Gewürzen verfeinert
ohne Hefe
für ein gutes Bauchgefühl
Schnell in der Pfanne zubereitet
Zubereitung
Benötigt werden: 1 TL Öl, 130–150 ml warmes Wasser und etwas Mehl zum Ausrollen
Nach und nach Wasser und Öl zur Backmischung geben und zu einem Teig verkneten. Weitere 2–3 Min. auf dem Tisch geschmeidig kneten. Für mehr Fluffigkeit Teig 10 Min. ruhen lassen.
Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben. Den Teig in 5 gleichgroße Stücke teilen, zu Kugeln formen und zu etwa 2 mm dicken handgroßen Fladen ausrollen.
Pfanne erhitzen. Die Fladen einzeln in einer beschichteten Pfanne bei hoher Hitze ohne Öl beidseitig ausbacken.
Nach Belieben mit Ghee oder Butter bestreichen.
Inhalt
Weizenmehl#, Magermilchjoghurtpulver#, Karotten# 8,4 %, Curry Gewürzmischung 3,5 % ((Kurkuma#, Koriander#, Fenchel#, Kümmel#, Zwiebeln#, Ingwer#, Pippali# (langer Pfeffer), Zimt#, Pfeffer#, Paprika#)), Weinsteinbackpulver# (Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Maisstärke#), Steinsalz.
# aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie:
1403 kJ / 336 kcal
Fett:
1,3 g
– davon gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
Kohlenhydrate:
61 g
– davon Zucker:
10 g
Ballaststoffe:
7 g
Eiweiß:
13 g
Salz:
< 2,3 g
Zutaten:
Siehe Produktbeschreibung
Nährwertangaben:
Siehe Produktbeschreibung
Aufbewahrungs- & Verwendungshinweis:
Kühl und trocken lagern
Herstellerdaten:
Amla Natur GmbH, Butterberg 3, 21279 Drestedt, Deutschland