bodhi Faszien-Massage-Ball EVA, schwarz

Der bodhi Faszienball aus EVA-Schaum ist ein effektives und einfach einzusetzendes Hilfsmittel für die Faszienmassage oder Triggerpunktmassage. Faszienbälle eignen sich sehr gut für die Selbstmassage. Einzelne Triggerpunkte lassen sich gezielt massieren, aber auch größere Körperpartien können mit dem Ball gut ausgerollt werden. Dank EVA-Schaum ist der Faszienball angenehm weich.

Tipps für die Triggerpunktmassage:
Um Triggerpunkte gezielt anzusprechen, legst du dich am besten auf den Rücken und platzierst den Faszienball unter der entsprechenden Stelle. Bewege deinen Körper nun so langsam wie möglich hin und her. Du kannst den Faszien-Massageball auch zur Massage der Gesäßmuskulatur, der Fußunterseiten sowie der Arme und Hände nutzen, indem du diese Körperpartien im Sitzen, Stehen oder Liegen langsam ausrollst.

• Faszien Massageball
• Maße: ca. 9 cm
• Material: EVA-Schaum
• Farbe: Schwarz
• latexfrei