Big Zone Q10 Ubiquinol

Einhundertzwanzig Milligramm Coenzym Q10 in einer Kapsel: das Big Zone Q10 Ubiquinol mit 90 Kapseln weist davon 100 mg als Ubiquinol aus und setzt auf eine ölbasierte Rezeptur.

Einhundertzwanzig Milligramm Coenzym Q10 je Kapsel

Die Tabelle nennt zwei Bezugsgrößen: 100 g und eine Kapsel als Tagesportion.

Je Kapsel stehen dort 120 mg Coenzym Q10.

Bezogen auf 100 g sind es 24.000 mg.

Weitere Wirkstoffzeilen führt die Tabelle nicht.

Einhundert Milligramm davon als Ubiquinol

Unter dem Coenzym Q10 steht die Zeile davon Ubiquinol mit 100 mg.

Auf 100 g gerechnet entspricht das 20.000 mg.

Ubiquinol ist die reduzierte Form von Coenzym Q10.

Die Vorderseite nennt dazu die Rohstoffbezeichnung Cocrysta QH.

Ölbasierte Kapsel mit Leinsamenöl

Erste Zutat der Liste ist Leinsamenöl.

Coenzym Q10 ist fettlöslich, dazu passt die ölbasierte Form.

Die Kapsel enthält außerdem Glycerin und gereinigtes Wasser.

Für Farbe sorgt Eisenoxid.

Vorteile der Q10-Kapseln

• 120 mg Coenzym Q10 je Kapsel – damit klar ausgewiesen
• 100 mg Ubiquinol je Kapsel – so als eigene Zeile benannt
• Eine Kapsel je Tag – dadurch ohne Aufteilung
• 90 Kapseln je Dose – damit 90 Tagesportionen
• 500 mg Kapselgewicht – so gut zu schlucken
• 45 g Nettofüllmenge – dadurch nachvollziehbar gerechnet
• Ölbasierte Rezeptur – damit passend zum fettlöslichen Stoff
• Cocrysta QH als Rohstoff – so eindeutig benannt

Zutaten und Wirkstoffe je Kapsel

Die Übersicht gibt die Angaben des Etiketts wieder. Bezugsgrößen sind 100 g und eine Kapsel als Tagesportion.

Zutaten: Leinsamenöl, Kapselhülle (Rindergelatine), reduziertes Coenzym Q10, Glycerin, gereinigtes Wasser, Mono- und Diglyceride der Speisefettsäuren, Eisenoxid. Enthält Rindergelatine.

Verbindlich sind die Angaben auf der Verpackung. Werte können sich je Charge unterscheiden. Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt lagern. Nach der Entnahme gut verschließen.

Verzehr zu einer Mahlzeit

Täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Das Etikett nennt dafür idealerweise eine Mahlzeit.

Rund 200 ml Wasser sind dabei üblich.

Die angegebene Menge nicht überschreiten.

Warum zu Coenzym Q10 keine Wirkung steht

Für Coenzym Q10 sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Aussagen zugelassen.

Die zugehörigen Prüfverfahren sind nicht abgeschlossen.

Deshalb beschreibt diese Seite keine Effekte.

Genannt werden ausschließlich Menge, Zutaten und Verzehr.

Rindergelatine statt pflanzlicher Hülle

Die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine.

Für eine vegane oder vegetarische Ernährung ist die Dose damit nicht geeignet.

Der Hinweis steht direkt in der Zutatenliste.

Wer darauf achtet, prüft diesen Punkt zuerst.

Fünfundvierzig Gramm in neunzig Kapseln

Die Nettofüllmenge beträgt 45 g.

Verteilt auf 90 Kapseln sind das 500 mg je Stück.

Genau diese Angabe trägt auch die Vorderseite.

Bild und Tabelle passen damit zusammen.

Andere Q10-Dosen im Sortiment

Beim Vergleich zählt neben der Kapselzahl vor allem die Menge je Kapsel.

Warum die Tabelle zwei Bezugsgrößen führt

Die erste Spalte bezieht sich auf 100 g.

Die zweite nennt die Werte für eine Kapsel als Tagesportion.

Erst die zweite Spalte beschreibt den tatsächlichen Verzehr.

Für den Vergleich zweier Dosen ist die erste Spalte praktischer.

Ubiquinol und Ubiquinon auseinanderhalten

Coenzym Q10 kommt in zwei Formen vor.

Ubiquinon ist die oxidierte, Ubiquinol die reduzierte Form.

Diese Dose weist 100 mg der reduzierten Form aus.

Beim Vergleich zweier Etiketten lohnt der Blick auf diese Zeile.

Fehlt die Zeile dort, bleibt der Vergleich unvollständig.

Auf dieser Dose steht sie direkt unter dem Coenzym Q10.

Neunzig Tagesportionen aus einer Dose

Die Dose enthält 90 Kapseln.

Bei einer Kapsel täglich sind das 90 Tagesportionen.

Das entspricht rund drei Monaten.

Der Verbrauch lässt sich damit gut planen.

Eine Kapsel ohne Vitamine und Mineralstoffe

Vitamine oder Mineralstoffe führt die Tabelle nicht.

Auch weitere Pflanzenstoffe fehlen in der Zutatenliste.

Damit bleibt die Zusammenstellung übersichtlich.

Regelmäßigkeit über drei Monate

Nahrungsergänzung lebt von der Gewohnheit.

Ein fester Platz im Tagesablauf hilft beim Durchhalten.

Einzelne vergessene Tage sind unkritisch.

Die doppelte Menge am Folgetag ist nicht vorgesehen.

Was das Etikett sonst noch zeigt

Dort stehen Zutatenliste, Tabelle und Pflichthinweise.

Auch der Hinweis zur Nettofüllmenge ist dort abgedruckt.

Diese Kennzeichnung geht jeder Shopbeschreibung vor.

Aufbewahrung und Haltbarkeit der Q10-Dose

Kühl, trocken und lichtgeschützt ist der richtige Platz.

Öl in der Kapsel mag weder Wärme noch direkte Sonne.

Ein Ergänzungsprodukt aus Öl gehört nicht ans Fenster.

Das Haltbarkeitsdatum steht auf der Dose.

Wie viel Coenzym Q10 liefert eine Kapsel?

Einhundertzwanzig Milligramm, davon 100 mg als Ubiquinol.

Ist das Produkt vegan?

Nein, die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine.

Wie viele Kapseln sind täglich vorgesehen?

Eine Kapsel, idealerweise zu einer Mahlzeit.

Wie schwer ist eine Kapsel?

Fünfhundert Milligramm, das ergibt 45 g Nettofüllmenge bei 90 Kapseln.

Was bedeutet Ubiquinol?

Es ist die reduzierte Form von Coenzym Q10, hier mit 100 mg je Kapsel.

Zu Aminosäuren, Coenzym Q10, Ballaststoffen und Bakterienkulturen sind in der EU derzeit keine gesundheitsbezogenen Aussagen zugelassen. Diese Seite nennt zu diesen Zutaten deshalb nur Mengen und Verzehr. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.