Magnesium für Sportler – Unterstützung der Muskelfunktionen
Magnesium spielt eine entscheidende Rolle im Körper. Es kann insbesondere die Muskel- und Nervenfunktionen und die Regeneration fördern. Daher ist Magnesium für Sportler ein wichtiges und sinnvolles Nahrungsergänzungsmittel.
Magnesium erfüllt zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper. Unter anderem spielt es eine zentrale Rolle bei der Muskel- und Nervenfunktion. Außerdem ist der Mineralstoff Bestandteil oder Aktivator bestimmter Enzyme, die an der Produktion von Proteinen, DNA, Knochen und anderen wichtigen Körperfunktionen beteiligt sind. Magnesium ist für Sportler besonders wichtig, da es für die Energieproduktion benötigt wird und die Muskelkontraktion unterstützt. Ein Magnesiummangel kann zu Muskelkrämpfen, Müdigkeit und einer verminderten Leistungsfähigkeit führen. Darüber hinaus fördert Magnesium die Erholung nach dem Training, indem es die Entzündungsreaktionen im Körper reduziert und die Regeneration der Muskulatur beschleunigt.
Magnesium für Sportler in den Alltag integrieren
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sportler Magnesium in ihren Alltag integrieren können. Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium sind in Form von Tabletten, Kapseln, Pulvern, Brausetabletten oder Trinkampullen erhältlich. Diese Präparate können leicht eingenommen und dosiert werden, um den individuellen Bedarf zu decken. Sportler sollten Magnesiumpräparate idealerweise nach dem Training oder vor dem Schlafengehen einnehmen, da der Körper das Mineral in diesen Phasen besonders gut aufnehmen und verwerten kann. Dabei ist es wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.
Ein ausgewogener Speiseplan in Kombination mit Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel kann dazu beitragen, die Leistungsfähigkeit und Regeneration zu optimieren und gleichzeitig das Risiko von Mangelerscheinungen zu minimieren.
Magnesium für Sportler
1 - 30 von 68 Produkten
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- SPARSET
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- +2
- 3x180 St | Kapseln
- PZN: CH90001428
- pro medico GmbH
Verfügbar
Mit Magnesium
−20%2€ 168,59
0,31 € / 1 St
AVP/UVP1€ 209,70- SPARSET
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- +4
- 2x180 St | Kapseln
- PZN: CH90001002
- pro medico GmbH
Verfügbar
Mineralstoff für Stoffwechsel, Knochen und Muskulatur
−36%2€ 74,99
0,21 € / 1 St
AVP/UVP1€ 117,80- 2x RedPoints
- SPARSET
- Lebensmittel
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- +7
- 2x120 St | Kapseln
- PZN: 08109543
- nu3 GmbH
Verfügbar
Vegane Magnesium-Kapseln mit drei unterschiedlichen Verbindungen zur optimalen Versorgung
−7%2€ 30,69
0,13 € / 1 St
AVP/UVP1€ 32,98- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +4
- 30 St | Tabletten
- PZN/EAN: 10793160/4008617042686
- MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
Verfügbar
Für Muskeln, Herz, Nervensystem und Energieleistung
€ 4,89
0,16 € / 1 St
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Zuckerfrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +7
- PZN/EAN: 02597700/4008617036333
- MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
Verfügbar
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- +4
- 90 St | Kapseln
- PZN/EAN: 05133036/0766298101729
- pro medico GmbH
Verfügbar
Pure Encapsulations Magnesiumcitrat: vegan, laktose und glutenfrei
−13%2€ 28,99
0,32 € / 1 St
AVP/UVP1€ 33,50- SPARSET
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
- 3x20 St | Trinkampullen
- PZN: 08107485
- Inkospor Inter. Handelskontor GmbH
Verfügbar
Mit Magnesium
−18%2€ 48,89
0,81 € / 1 St
AVP/UVP1€ 59,70- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +6
- 60 St | Kapseln
- PZN: 12502505
- Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
Verfügbar
Zur Unterstützung der normalen Muskelfunktion
€ 19,49
0,32 € / 1 St
- Lebensmittel
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- +3
- 40 St | Beutel
- PZN/EAN: A4726627/9003949003140
- Apomedica Pharmazeutische Produkte GmbH
Verfügbar
- Lebensmittel
- Glutenfrei
- pflanzlich
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- vegan
- +6
- 180 St | Kapseln
- EAN: 8720892247827
Verfügbar
Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumtaurat und Magnesiummalat für Muskeln und Energie
€ 24,97
0,14 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerNaroVital- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +6
- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: 11562267/0766298122151
- pro medico GmbH
Verfügbar
Mit Vitaminen, Mineralstoffen und Taurin
−17%2€ 20,49
0,34 € / 1 St
AVP/UVP1€ 24,60- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
- 90 St | Kapseln
- PZN/EAN: 19172838/4260656120569
- artgerecht gmbh
Verfügbar
hilft anhaltende Erschöpfung, Muskelkrämpfe und langsame Regeneration nach dem Training zu überwinden
−17%2€ 16,59
0,18 € / 1 St
AVP/UVP1€ 19,90- 2x RedPoints
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- +2
- 40 St | Brausetabletten
- PZN/EAN: 19681876/4150194775614
- Shop-Apotheke B.V.
Verfügbar
Die Redcare Magnesium Sport Brausetabletten sind der spritzig-leckere Support im aktiven Alltag
−9%2€ 13,89
0,35 € / 1 St
AVP/UVP1€ 15,29- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
- 60 St | Tabletten
- PZN/EAN: A2682765/9003949002938
- Apomedica Pharmazeutische Produkte GmbH
Verfügbar
Zur Unterstützung mit Magnesium und Vitamin C
€ 16,91
0,28 € / 1 St
- AKTION
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
- 20 St | Brausetabletten
- PZN: 02833709
- STADA Consumer Health Deutschland GmbH
Verfügbar
- Lebensmittel
- PZN/EAN: A5833489/9003557000708
- COOPER CONSUMER HEALTH DE GMBH ZWEIGNIEDERLAS
Verfügbar
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- vegan
- Laktosefrei
- Mikroplastikfrei
- +4
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Zuckerfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +5
- 500 g | Granulat
- PZN: 16231871
- Weckerle Nutrition UG (haftungsbeschränk)
Verfügbar
Reines Trimagnesiumdicitrat
−15%2€ 17,49
34,98 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 20,60- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 40 St | Brausetabletten
- PZN/EAN: A2745709/9003949003010
- Apomedica Pharmazeutische Produkte GmbH
Verfügbar
- Lebensmittel
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- vegan
- vegetarisch
- +6
- 340 g | Pulver
- PZN: 19361404
- ALLPHARM Vertriebs GmbH
Verfügbar
Magnesiumcitrat ist eine organisch gebundene Form des Magnesiums
−19%2€ 16,69
49,09 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 20,50- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 500 g | Pulver
- EAN: 4251510656805
Verfügbar
€ 15,19
30,38 € / 1 kg
Verkauf und Versand durch unseren PartnerBuxtrade24- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
- 30x25 ml | Trinkampullen
- PZN/EAN: 08106221/7611174808724
- Sponser Europe GmbH
Verfügbar
Für Muskelfunktion, ElektrolyteBalance und Energiestoffwechsel
−10%2€ 37,99
50,65 € / 1 l
AVP/UVP1€ 42,00- 2x RedPoints
- SPARSET
- Lebensmittel
- Laktosefrei
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- +6
- 105+20 St | Set
- PZN: 08111938
- Shop-Apotheke B.V.
Verfügbar
Im Set enthalten: Redcare Elektrolyte Redcare Magnesium 400
−40%2€ 29,69
0,24 € / 1 St
AVP/UVP1€ 49,11- SPARSET
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
- 3x20x25 ml | Trinkampullen
- PZN: 08107506
- Active Nutrition International GmbH
Verfügbar
Mit Magnesium, Vitamin B6, Zucker und Süßungsmitteln
−14%2€ 87,39
58,26 € / 1 l
AVP/UVP1€ 101,40- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 100 g | Pulver
- EAN: 4251510656782
Verfügbar
€ 5,99
59,90 € / 1 kg
Verkauf und Versand durch unseren PartnerBuxtrade24- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- +2
- 50 g
- EAN: 4260641164691
- MST Nutrition
Verfügbar
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 250 g | Pulver
- EAN: 4251510656799
Verfügbar
€ 9,99
39,96 € / 1 kg
Verkauf und Versand durch unseren PartnerBuxtrade24- 2x RedPoints
- SPARSET
- Lebensmittel
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- +7
- 120+60 St | Kapseln
- PZN: 08111966
- nu3 GmbH
Verfügbar
Im Set enthalten: nu3 Magnesium Komplex nu3 Eisen Komplex
−10%2€ 33,29
0,18 € / 1 St
AVP/UVP1€ 36,98- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- vegan
- vegetarisch
- +4
- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: 20018539/7649988142123
Verfügbar
10-fach Magnesiumkomplex – optimal verträglich, hoch bioverfügbar, für Muskeln, Nerven, Knochen & Energie
€ 23,90
0,40 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerBZONE- Nahrungsergänzungsmittel
- vegan
LIV Magnesium Komplex 180 Kapseln vier hochwertige, organische Magnesiumverbindungen ohne Füllstoffe- 170 g | Kapseln
- EAN: 4260654052831
Verfügbar
LIV Magnesium Kapseln - Pure Entspannung und Vitalität
€ 24,90
146,47 € / 1 kg
Verkauf und Versand durch unseren PartnerLIV
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Sind Sie privatversichert, können Sie je nach Tarif eine Erstattung bei Ihrer Versicherung anfragen.
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Magnesium für Sportler – Unterstützung der Muskelfunktionen
Magnesium spielt eine entscheidende Rolle im Körper. Es kann insbesondere die Muskel- und Nervenfunktionen und die Regeneration fördern. Daher ist Magnesium für Sportler ein wichtiges und sinnvolles Nahrungsergänzungsmittel.
Magnesium erfüllt zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper. Unter anderem spielt es eine zentrale Rolle bei der Muskel- und Nervenfunktion. Außerdem ist der Mineralstoff Bestandteil oder Aktivator bestimmter Enzyme, die an der Produktion von Proteinen, DNA, Knochen und anderen wichtigen Körperfunktionen beteiligt sind. Magnesium ist für Sportler besonders wichtig, da es für die Energieproduktion benötigt wird und die Muskelkontraktion unterstützt. Ein Magnesiummangel kann zu Muskelkrämpfen, Müdigkeit und einer verminderten Leistungsfähigkeit führen. Darüber hinaus fördert Magnesium die Erholung nach dem Training, indem es die Entzündungsreaktionen im Körper reduziert und die Regeneration der Muskulatur beschleunigt.
Magnesium für Sportler in den Alltag integrieren
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sportler Magnesium in ihren Alltag integrieren können. Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium sind in Form von Tabletten, Kapseln, Pulvern, Brausetabletten oder Trinkampullen erhältlich. Diese Präparate können leicht eingenommen und dosiert werden, um den individuellen Bedarf zu decken. Sportler sollten Magnesiumpräparate idealerweise nach dem Training oder vor dem Schlafengehen einnehmen, da der Körper das Mineral in diesen Phasen besonders gut aufnehmen und verwerten kann. Dabei ist es wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.
Ein ausgewogener Speiseplan in Kombination mit Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel kann dazu beitragen, die Leistungsfähigkeit und Regeneration zu optimieren und gleichzeitig das Risiko von Mangelerscheinungen zu minimieren.
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