Melatonin
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- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 25 ml | Spray
- PZN: 17209603
- Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
Verfügbar
Mit Melatonin als Beitrag zur Verkürzung der Einschlafzeit
−5%2€ 12,29
491,60 € / 1 l
AVP/UVP1€ 12,99- SPARSET
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 2x30 St | Kapseln
- PZN: 08109179
- STADA Consumer Health Deutschland GmbH
Verfügbar
Hoggar® Melatonin DUO: Die innovative 2-Phasen-Einschlaf-Kapsel mit 1mg Melatonin, Lavendelöl, Passionsblumenextrakt und Vitamin B6
−29%2€ 35,29
0,59 € / 1 St
AVP/UVP1€ 49,98- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 240 St | Tabletten
- EAN: 4250556510690
- Vitabay CV
Verfügbar
Unterstützt erholsamen Schlaf und verkürzt die Einschlafzeit.
−17%2€ 29,99
0,12 € / 1 St
Originalpreis1€ 35,99Verkauf und Versand durch unseren PartnerVitabay- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 20 ml | Spray
- PZN/EAN: 17295726/4009932135886
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Verfügbar
Mit Melatonin und Minzgeschmack
€ 6,95
347,50 € / 1 l
- Lebensmittel
- Laktosefrei
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml | Spray
- PZN/EAN: 18842001/4008617138945
- MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
Verfügbar
Veganes Einschlaf-Spray mit 1,9 mg Melatonin pro 2 Sprühstöße, mit Minz-Geschmack
−11%2€ 11,59
386,33 € / 1 l
AVP/UVP1€ 12,95- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 St | Tabletten
- PZN: 17987602
- Bayer Vital GmbH
Verfügbar
Mit Melatonin und Passionsblumenkrautextrakt für einen erholsamen Schlaf
−9%2€ 13,69
0,46 € / 1 St
AVP/UVP1€ 14,99- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 90 St | Schmelztabletten
- PZN/EAN: 18486084/4016369420041
- Dr. Theiss Naturwaren GmbH
Verfügbar
Schneller zum erholsamen Schlaf mit den Dr. Theiss Melatonin Einschlaf-Schmelztabletten
−8%2€ 24,26
0,27 € / 1 St
AVP/UVP1€ 26,49- Lebensmittel
- Laktosefrei
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml | Spray
- PZN/EAN: 18413211/4250360190330
- Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
Verfügbar
Melatonin trägt dazu bei die Einschlafzeit zu verkürzen und die subjektive Jetlag-Empfindung zu lindern
−24%2€ 7,99
266,33 € / 1 l
AVP/UVP1€ 10,48- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml | Spray
- PZN/EAN: 18027548/4008233164977
- Kneipp GmbH
Verfügbar
Mit 1,85 mg Melatonin
€ 7,99
266,33 € / 1 l
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- 40 St | Kaudragees
- PZN/EAN: 18129355/4009932131871
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Verfügbar
Mit Melatonin
€ 8,99
0,22 € / 1 St
- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
Orthomol Nemuri night - zur Verkürzung der Einschlafzeit - mit Melatonin und Hopfen-Extrakt - Direktgranulat1 von 5- 30 St | Granulat
- PZN: 17440252
- Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
Verfügbar
Mit Melatonin
−6%2€ 15,99
0,53 € / 1 St
AVP/UVP1€ 16,99- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml | Tropfen
- PZN/EAN: 16659675/9120071860592
- Vitrasan GmbH
Verfügbar
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen
−18%2€ 18,79
626,33 € / 1 l
AVP/UVP1€ 22,90- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- vegan
- vegetarisch
- 30 St | Kaudragees
- PZN/EAN: 19230346/4008617516903
- MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
Verfügbar
Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin, Melissen- und Hopfenextrakt zur Unterstützung des Einschlafens
−10%2€ 7,19
0,24 € / 1 St
AVP/UVP1€ 7,99- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 10 ml | Spray
- PZN/EAN: 18379448/4260355841406
- pharmedix GmbH
Verfügbar
Natürliche Einschlafhilfe: N1 Melatonin Spray für erholsamen Schlaf und schnelles Einschlafen
−6%2€ 12,19
1.219,00 € / 1 l
AVP/UVP1€ 12,99- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Filmtabletten
- PZN/EAN: 17544980/4260663910191
- Dr. Loges + Co. GmbH
Verfügbar
Mit Vitamin B6, L-Tryptophan und Melatonin
−6%2€ 29,96
0,50 € / 1 St
AVP/UVP1€ 31,95- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30x10 g | Granulat
- PZN: 16918007
- Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
Verfügbar
Mit Melatonin als Beitrag zur Verkürzung der Einschlafzeit
−18%2€ 30,39
101,30 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 36,99- Lebensmittel
- pflanzlich
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
CBD-SCHLAF-ÖL LUNA : 300 CBD-Tropfen mit 12% BIO-CBD + MELATONIN von CANTURA® (Hanföl-Schlaftropfen)- 10 ml | Tropfen zum Einnehmen
- EAN: 4260494260830
Verfügbar
Cannabis CBD-SCHLAF-ÖL mit 12% Vollspektrum-BIO-CBD plus Melatonin zum schnellen Einschlafen und besseren Durchschlafen.
−50%2€ 34,95
3.495,00 € / 1 l
Originalpreis1€ 69,90Verkauf und Versand durch unseren PartnerCantura BIO CBD- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- PZN/EAN: 17267167/4024075597636
- Avitale GmbH
Verfügbar
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 25 ml | Spray
- PZN/EAN: 17441665/4260085384914
- ZeinPharma Germany GmbH
Verfügbar
Mit Melatonin
−12%2€ 8,72
348,80 € / 1 l
AVP/UVP1€ 9,95- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml | Spray
- PZN/EAN: 18432705/4024075597773
- Avitale GmbH
Verfügbar
Mit Melatonin zur Unterstützung des Einschlafprozesses
−19%2€ 10,49
349,67 € / 1 l
AVP/UVP1€ 12,95- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 40 St | Tabletten
- PZN/EAN: 16874250/4009932136883
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Verfügbar
Zur Unterstützung beim Einschlafen
€ 6,95
0,17 € / 1 St
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 120 St | Tabletten
- PZN/EAN: 16874267/4009932137880
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Verfügbar
Zur Unterstützung beim Einschlafen
€ 19,86
0,17 € / 1 St
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 90 St | Tabletten
- PZN/EAN: 17491120/4041246501964
- Dr. Jacob's Medical GmbH
Verfügbar
1 mg Melatonin Tablette mit Meeres-Magnesium, Baldrian, Hopfen, Lavendel, Melisse, Passionsblume – schneller einschlafen* + gut für Nerven & Psyche*
−7%2€ 27,76
0,31 € / 1 St
AVP/UVP1€ 29,95- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 ml | Spray
- EAN: 4260601196465
- VitaminVersand24 DE GmbH
Verfügbar
€ 10,99
366,33 € / 1 l
Verkauf und Versand durch unseren PartnerVitaminVersand24- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Tabletten
- PZN/EAN: 12893606/4041246500936
- Dr. Jacob's Medical GmbH
Verfügbar
- Lebensmittel
- Laktosefrei
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- 50 St | Kapseln
- PZN/EAN: 09542748/4260085383146
- ZeinPharma Germany GmbH
Verfügbar
Mit Melatonin
−10%2€ 15,29
0,31 € / 1 St
AVP/UVP1€ 16,95- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- 180 St | Tabletten
- PZN/EAN: 18662411/4260435489306
- Vitamaze GmbH
Verfügbar
Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin zur Unterstützung des Einschlafprozesses
−12%2€ 11,89
0,07 € / 1 St
AVP/UVP1€ 13,47- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 50 ml | Spray
- PZN/EAN: 17938940/4030571007807
- Dr. Gerhard Mann Chem.-pharm.Fabrik GmbH
Verfügbar
Zur Unterstützung und Verkürzung der Einschlafzeit
€ 16,95
339,00 € / 1 l
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: 18060273/4024075597742
- Avitale GmbH
Verfügbar
Melatonin plus Passionsblume und Baldrian Kapseln enthalten 1 mg Melatonin pro Kapsel
−17%2€ 10,69
0,18 € / 1 St
AVP/UVP1€ 12,95- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Gummibärchen
- EAN: 4250407668594
- Gumtamin Nutrition GmbH
Verfügbar
60 sanfte Sleep Gummies mit Melatonin für Kinder ab 4 Jahren.
€ 13,90
0,23 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerGumtamin Nutrition
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Melatonin für einen tiefen, gesunden Schlaf
Melatonin ist ein Hormon, das im menschlichen Körper gebildet wird. Es entsteht als Zwischenprodukt des Stoffwechsels, wenn in der Zirbeldrüse Serotonin umgewandelt wird. Das so entstandene Hormon regelt den Tag-Nacht-Rhythmus und wirkt schlaffördernd.
Tagsüber wird im Hirn unter dem Einfluss von Tages- und Sonnenlicht das Hormon Serotonin gebildet. Serotonin trägt auch die Bezeichnung Wohlfühl-, Glücks- oder Wachhormon. Mit Einbruch der Dunkelheit entsteht aus Serotonin Melatonin. Somit ist das Zusammenspiel dieser Hormone für einen gesunden Schlaf ausschlaggebend. Damit der Körper Serotonin in ausreichenden Mengen produzieren kann, muss er über die nötigen Ausgangsstoffe verfügen. Dazu zählen unter anderem Vitamine der B-Gruppe, Vitamin D, Magnesium und Omega-3-Fettsäuren. Dank Melatonin setzt sich bei Dunkelheit eine schlafanstoßende Wirkung ein, die sich bei Tagesanbruch wieder verflüchtigt.
Wie wendet man Melatonin richtig an?
Melatonin gibt es in der Form von Sprays, Tabletten und Kaudragees. Die Präparate werden rund 30 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen. Am besten ist es, wenn man das Schlafhormon zwischen 21 und 23 Uhr einnimmt. Unter dem Einfluss des Hormons verkürzt sich die Einschlafzeit, man schläft in der Regel bereits 30 bis 60 Minuten nach der Einnahme ein. Außerdem empfiehlt sich die Einnahme auf Reisen, um Jetlag entgegenzuwirken. Die Präparate sollten nicht länger als drei Monate eingenommen werden. Bei allzu hohen Dosen des Hormons kann die Schläfrigkeit auch tagsüber anhalten und zu Schwierigkeiten beim Autofahren und beim Bedienen von Maschinen führen.
