Post-Workout & Regeneration
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- Gesponsert
- Glutenfrei
- Konservierungsstofffrei
- Laktosefrei
- vegan
- vegetarisch
- Zuckerfrei
- Lebensmittel
- pflanzlich
- 1,8 kg | Pulver
- EAN: 4260677732116
- PFS GmbH
Verfügbar
Reispudding: Komplexe Kohlenhydrate, zuckerfrei und sehr geringer Fettgehalt. Post-Workout, Frühstück oder zwischendurch
€ 18,99
10,55 € / 1 kg
Verkauf und Versand durch unseren PartnerTNT-Supplements- SPARSET
- Lebensmittel
- PZN: 08114587
- Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
Verfügbar
Orthomol Sport protein ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit hochwertigem Protein, das zur Zunahme und Erhaltung der Muskelmasse beiträgt. Es unterstützt damit gezielt den Muskelaufbau sowie den Erhalt der Muskulatur – insbesondere im Rahmen sportlicher Aktivität oder einer eiweißbewussten Ernährung
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 400 g | Pulver
- PZN/EAN: 19639868/7612100035177
- Layenberger Nutrition Group GmbH
Verfügbar
Isotonisches Sportgetränkepulver mit Zitronengeschmack – schnelle Flüssigkeitszufuhr, Energiequelle mit Kohlenhydraten, Vitamin B1, Kalzium & Magnesium für optimale Leistung & Regeneration
€ 8,99
22,48 € / 1 kg
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 400 g | Pulver
- PZN/EAN: 19639756/3175681241091
- Layenberger Nutrition Group GmbH
Verfügbar
Isotonisches Sportgetränkepulver mit Grapefruitgeschmack – Unterstützt die Hydratation, verbessert die Ausdauerleistung und hilft bei der Regeneration nach dem Training. Enthält Kalzium, Magnesium & Vitamin B1 für eine normale Muskelfunktion.
€ 8,69
21,73 € / 1 kg
- +Extra-Aktion
- Gesponsert
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 St | Beutel
- EAN: 3830057685809
- Biostile d.o.o.
Verfügbar
Ideal für Sportler & Partygänger – schnelle Regeneration nach Belastung oder durchzechter Nacht.
−50%2€ 46,95
1,57 € / 1 St
Originalpreis1€ 93,90Verkauf und Versand durch unseren PartnerBiostile- Lebensmittel
- 25 St | Pulver
- PZN/EAN: 18492630/4260473289135
- True Tape Sports GmbH
Verfügbar
Zur Unterstützung bei der Regeneration des Elektrolythaushalts mit Waldfruchtgeschmack
- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Kapseln
- EAN: 4252010813712
- Glory Products OÜ
Verfügbar
Für deinen Muskelaufbau, deine Trainingsperformance und Regeneration – Ibutamore Kapseln mit verbesserter Formel.
−13%2€ 34,90
0,58 € / 1 St
Originalpreis1€ 39,95Verkauf und Versand durch unseren PartnerFourty Seven- SPARSET
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 2x14x20 ml | Trinkampullen
- PZN: 08114403
- Dr. Wolz Zell GmbH
Verfügbar
Nahrungsergänzungsmittel, speziell für Sportler
−9%2€ 51,79
92,48 € / 1 l
AVP/UVP1€ 56,60- Gesponsert
- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Kapseln
- EAN: 4252010813798
- Glory Products OÜ
Verfügbar
Smart Pro Complex – für Muskelaufbau, Regeneration & mehr Power im Training. Jetzt mit neuer Formel!
€ 29,95
0,50 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerFourty Seven- 1 St
- EAN: 8720648672545
- Vitalic
Verfügbar
Premium Eisbadefass – Aufblasbares Ice Bath für Kältetherapie, Erholung und Regeneration
−12%2€ 149,00
149,00 € / 1 St
Originalpreis1€ 169,00Verkauf und Versand durch unseren PartnerVitalic holding bv- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 400 g | Pulver
- PZN/EAN: 19639667/3175681288140
- Layenberger Nutrition Group GmbH
Verfügbar
Isotonisches Sportgetränkepulver mit Cranberry & roten Früchten – Unterstützt Hydration, Energie & Regeneration bei langen Ausdauerbelastungen. Enthält Vitamin C, E & Zink zum Schutz der Zellen & Vitamin B1 für den Energiestoffwechsel
€ 8,99
22,48 € / 1 kg
- Lebensmittel
- 670 g | Pulver
- PZN/EAN: A4343381/9006687008286
- Melasan Produktions- u. Vertriebs GmbH
Verfügbar
Regeneration und Muskelkraft
−5%2€ 33,20
49,55 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 34,95- vegetarisch
- vegan
- Konservierungsstofffrei
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- EAN: 4260601199800
- VitaminVersand24 DE GmbH
Verfügbar
Hydration-Boost mit Elektrolyten, Vitaminen & Maca – perfekt für Regeneration & Leistung.
Verkauf und Versand durch unseren PartnerVitaminVersand24- 1 St
- EAN: 865202000148
Verfügbar
Speziell für Profi- und Amateursportler entwickelt, kann der Breather Ihre Atemkraft steigern.
€ 59,90
59,90 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerSnorflex- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- EAN: 4250519653808
- Fitmart GmbH & Co. KG
Verfügbar
Für maximalen Muskelpump, Performance und Regeneration
- Lebensmittel
- 25 St | Pulver
- PZN/EAN: 18492618/4260473289111
- True Tape Sports GmbH
Verfügbar
Zur Unterstützung bei der Regeneration des Elektrolythaushalts mit Zitronengeschmack
- vegetarisch
- vegan
- Konservierungsstofffrei
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- EAN: 4260601199602
- VitaminVersand24 DE GmbH
Verfügbar
ISOMAX ist dein Workout-Drink für Energie und Regeneration. Mit Kohlenhydraten Elektrolyten Aminosäuren und Vitaminen –
- +Extra-Aktion
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- PZN/EAN: 08103163/5999076204397
- JLM PowerLine Kft
Verfügbar
Hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit essentiellen Aminosäuren für die optimale Regeneration und Muskelaufbau.
- Lebensmittel
- 457 g | Pulver
- PZN/EAN: F00125079/3518681008668
- SPC
Verfügbar
Hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen (Vitamin C, Zink, Selen)
−5%2€ 14,58
31,90 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 15,35- vegetarisch
- Glutenfrei
- Parabenfrei
- Lebensmittel
- pflanzlich
- Nahrungsergänzungsmittel
- 6x60 ml | Flüssigkeit
- EAN: 5070002136774
- OFI SpA
Verfügbar
OLEUS Post-Activity – Muskelregeneration und Zellreparatur nach Ausdauertraining
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 280 g
- EAN: 5999076233687
- BioTech USA
Verfügbar
Unterstützt die Regeneration der Muskeln und das Immunsystem.
€ 46,70
166,79 € / 1 kg
Verkauf und Versand durch unseren PartnerEuroMart Connect- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- pflanzlich
- Nahrungsergänzungsmittel
- 100 g | Pulver
- EAN: 4260283683253
- LSP Sporternährung GmbH
Verfügbar
Nach hartem Training zur Regeneration
€ 16,90
169,00 € / 1 kg
Verkauf und Versand durch unseren PartnerMega Vital Shop- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 20x25 ml | Ampullen
- PZN/EAN: 19858464/4029679680999
- NEC MED PHARMA GMBH
Verfügbar
Flüssiges Nahrungsergänzungsmittel mit allen essentiellen Aminosäuren und Vitamin B6 – ideal nach dem Training für Regeneration und Muskelaufbau
€ 40,99
81,98 € / 1 l
- Lebensmittel
- 25 St | Pulver
- PZN/EAN: 18492624/4260473289128
- True Tape Sports GmbH
Verfügbar
Zur Unterstützung bei der Regeneration des Elektrolythaushalts mit Grapefruitgeschmack
- +Extra-Aktion
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 900 g | Pulver
- PZN/EAN: 14292868/4250350535455
- Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG
Verfügbar
Mit Aminosäuren, Kreatin, Macapulver, Vitaminen und Mineralien
€ 34,20
38,00 € / 1 kg
Verkauf und Versand durch unseren PartnerDSG Spiel & Hygiene- vegetarisch
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 1210 g | Pulver
- EAN: 4029679672772
- Active Nutrition International GmbH
Verfügbar
Regenerations-Drink mit Whey Protein und Kohlenhydraten zum schnellen Auftanken der Speicher nach dem Sport.
- +Extra-Aktion
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 900 g | Pulver
- PZN/EAN: 14292851/4250350535448
- Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG
Verfügbar
Mit Aminosäuren, Kreatin, Macapulver, Vitaminen und Mineralien
€ 44,62
49,58 € / 1 kg
Verkauf und Versand durch unseren PartnerDSG Spiel & Hygiene- Lebensmittel
- 3x800 | Pulver
- PZN: 08114588
- Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
Nicht lieferbar
Orthomol Sport recover ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das unter anderem Zink und Proteine enthält. Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel sowie zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Die enthaltenen Proteine unterstützen darüber hinaus den Erhalt der Muskelmasse – ein wichtiger Aspekt im Anschluss an körperliche Belastung
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 24x30 g | Pulver
- PZN/EAN: 18155588/7611983214891
- ph. International GmbH
Nicht lieferbar
Begleiter in der Regenerationsphase nach Sport oder Feiern
- vegetarisch
- vegan
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- EAN: 4262466952279
- VitaminVersand24 DE GmbH
Nicht lieferbar
38 Portionen á 14g = 532g EAA Pulver aller 9 Aminosäuren in "Human Code"
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Post-Workout & Regeneration nutzen: Für eine schnelle Erholung nach dem Training
Nach einer intensiven Trainingseinheit beginnt mit Post-Workout & Regeneration die entscheidende Phase für Fortschritt und Leistungssteigerung. Nur wer dem Körper gezielte Erholung schenkt, kann Muskeln aufbauen, Verletzungen vorbeugen und langfristig gesund trainieren. Dabei spielen Ernährung, Nährstoffzufuhr und unterstützende Maßnahmen eine zentrale Rolle.
Regeneration gezielt unterstützen
Direkt nach dem Training benötigt der Körper schnell verfügbare Nährstoffe, um Muskelfasern zu reparieren und Glykogenspeicher aufzufüllen. Proteine, insbesondere in Kombination mit Aminosäuren wie BCAAs, fördern den Muskelaufbau und helfen, Mikroverletzungen zu regenerieren. Kohlenhydrate mit hohem glykämischen Index liefern schnelle Energie und stellen das Gleichgewicht im Energiestoffwechsel wieder her. Isotonische Getränke oder Elektrolytpulver unterstützen die Rehydrierung und ersetzen verlorene Mineralstoffe wie Magnesium, Natrium und Kalium. Auch Vitamine wie B6, B12 und C tragen zur normalen Funktion von Muskeln, Nerven und Immunsystem bei. Wer zu Muskelkater oder Krämpfen neigt, profitiert zusätzlich von Magnesium und Zink. Viele Sportler setzen in der Regenerationsphase auch auf pflanzliche Wirkstoffe wie Maca oder Ginseng, die vitalisierend und ausgleichend wirken können.
Post-Workout & Regeneration: Erholung ist mehr als nur Pause
Effektive Regeneration kombiniert ausgewogene Ernährung mit aktiver Erholung. Maßnahmen wie Dehnen, Schlaf, leichtes Ausdauertraining, Massagen oder Kältetherapie fördern die Durchblutung und reduzieren Entzündungsprozesse. Spezielle Hilfsmittel wie Faszienrollen, Atemtrainer oder Kältebäder unterstützen die Regeneration gezielt. Auch mentale Erholung spielt eine wachsende Rolle: Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen helfen, das Stressniveau zu senken und die Erholung ganzheitlich zu fördern.
