Gesichtsmaske selber machen: So geht's

Gesichtsmasken sind sehr beliebt, wenn es darum geht, die Gesichtshaut zu reinigen, zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Statt ein Produkt aus dem Handel zu verwenden, können Sie auch Gesichtsmasken einfach selber machen. Hier erfahren Sie, wie es funktioniert und welche Zutaten dafür geeignet sind.

Je nach Ziel und Hauttyp können Sie Gesichtsmasken selber machen, die eine dieser Aufgaben erfüllen:

• Eine pflegende Maske kommt vor allem bei trockener oder normaler Haut infrage. Sie wirkt beruhigend und spendet Feuchtigkeit. Zudem sind die Wirkstoffe in ihren Zutaten pflegend.
• Eine Anti-Aging-Maske versorgt die Haut in erster Linie mit Lipiden und macht sie geschmeidig.
• Eine reinigende Maske ist vor allem bei fettiger oder unreiner Haut. Sie zieht Talg aus der Haut, klärt die Poren und wirkt leicht antibakteriell.
• Eine Maske mit Peeling-Effekt entfernt abgestorbene Hautzellen und lässt die Haut frischer wirken. Bei empfindlicher Haut ist jedoch Vorsicht geboten, da die Zutaten der Maske reizend sein könnten.

Wenn Sie eine Gesichtsmaske selber machen, profitieren Sie von den folgenden Vorteilen:

• Sie können die Maske individuell auf die Beschaffenheit und die Bedürfnisse Ihrer Haut abstimmen. Haben Sie eine trockene Haut, dann geben Sie Öl hinzu. Heilerde hilft fettiger Haut und bei empfindlicher Haut nutzen Sie Zutaten, die sie beruhigen.
• Eine selbstgemachte Gesichtsmaske besteht aus wenigen einfachen Zutaten. Daher besteht keine Gefahr, dass Sie Ihre Haut mit zu vielen Wirkstoffen überfordern.
• Sie haben die volle Kontrolle über die Inhaltsstoffe und wissen genau, dass keine unnötigen Zusatzstoffe, Konservierungsmittel und Duftstoffe enthalten sind.
• Eine DIY-Gesichtsmaske ist im Preis meist deutlich günstiger als ein Produkt aus dem Handel. Außerdem haben Sie viele Zutaten wie Joghurt, Honig oder Haferflocken eventuell ohnehin schon im Haus.
• Sie rühren die Gesichtsmaske direkt vor der Nutzung an und müssen sich daher über Lagerung und Konservierung keine Gedanken machen.

Sie können Gesichtsmasken einfach selber machen, weil die meisten Zutaten in der Küche vorhanden oder in vielen Geschäften erhältlich sind. Die Grundlage vieler Masken bilden diese Zutaten:

• Joghurt beruhigt die Haut und spendet Feuchtigkeit. Ebenso können Sie eine Gesichtsmaske mit Quark zubereiten.
• Honig hat eine antibakterielle Wirkung und kann bei Entzündungen helfen.
• Heilerde oder Tonerde reinigt die Haut und absorbiert Fett.

Neben der Basis benötigen Sie Zutaten, die dem spezifischen Zweck der Gesichtsmaske dienen. Dies sind zum Beispiel:

• pflegende Zutaten wie Avocado, Banane oder Pflanzenöle wie Oliven- oder Kokosöl
• beruhigende Zutaten wie Gurke, Haferflocken oder Kamillentee
• reinigende Zutaten wie Teebaumöl oder stark verdünnter Apfelessig
• Peeling-Zutaten wie Zucker, Kaffeesatz oder sparsam eingesetzter Zitronensaft

Es empfiehlt sich, lediglich 2 bis 3 Zutaten pro Gesichtsmaske zu verwenden, um die Haut nicht zu überfordern. Weil Sie Gesichtsmasken selber machen mit Hausmitteln, die natürlich sind, ist es aber nicht bedenklich, wenn das Rezept umfangreicher ist. Um die Zutaten zu mischen, können Sie Tee nutzen, aber auch Wasser oder Milch.

Je nachdem, wofür Sie die Gesichtsmaske einsetzen wollen, bieten sich verschiedene Rezepturen an.

DIY-Gesichtsmasken gehören zu den günstigsten Formen der Hautpflege, da die Kosten meist sehr überschaubar sind.

• Wenn Sie eine Gesichtsmaske selber machen, bezahlen Sie je nach Zutaten zwischen 2 und 6 Euro. Wenn Sie einzelne Zutaten bereits zu Hause haben, können die Kosten sogar noch geringer sein.
• Zum Vergleich: Hochpreisige Masken aus der Drogerie können bis zu 20 Euro kosten.

Pro Maske verwenden Sie nur eine geringe Menge jeder Zutat. Sie können also einen Becher Joghurt, eine Packung Haferflocken oder ein Glas Honig für mehrere Masken nutzen.

Selbstgemachte Gesichtsmasken bieten eine Möglichkeit, die Hautpflege individuell auf die eigenen Bedürfnisse abzustimmen. Je nach Hauttyp und gewünschtem Pflegeeffekt kommen unterschiedliche Zutaten infrage. Während beispielsweise Honig und Haferflocken für pflegende Masken verwendet werden, können pflanzliche Öle trockene Haut geschmeidig halten. Alternativ bieten fertige Gesichtsmasken eine praktische Lösung mit abgestimmten Inhaltsstoffen. Entscheidend sind die Hautverträglichkeit, die Auswahl geeigneter Zutaten und eine schonende Anwendung. Besonders bei empfindlicher Haut sollten mögliche Reizungen durch bestimmte Inhaltsstoffe berücksichtigt werden.

Veröffentlicht am 20. Juli 2026

[1] ÖKO-TEST. Gesichtsmaske selber machen: 6 einfache DIY-Rezepte. https://www.oekotest.de/kosmetik-wellness/Gesichtsmaske-selber-machen-6-einfache-DIY-Rezepte_11077_1.html (Stand 03.2023)

[2] AOK Gesundheitsmagazin. Gesichtsmaske selber machen. https://www.aok.de/pk/magazin/nachhaltigkeit/naturkosmetik/gesichtsmasken-einfach-selber-machen/ (Stand 10.2023)

[3] UTOPIA. Gesichtsmaske selber machen: Natürliche Rezepte für reine Haut. https://utopia.de/ratgeber/gesichtsmaske-selber-machen-natuerliche-rezepte-fuer-reine-haut_119486/ (Stand 04.2024)