Magnetrans Direkt 300 mg Granulatbeutel

Mehr als 300 verschiedene Stoffwechselvorgänge in unserem Körper benötigen Magnesium. Insbesondere für die gesunde Funktion von Herz, Blutgefäßen und Muskulatur spielt Magnesium eine wichtige Rolle. Aber auch das menschliche Nervensystem benötigt den Mineralstoff. Ein ausgewogener Magnesium-Haushalt ist daher Grundvoraussetzung für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit.

Magnesiummangel kann sich in vielen Ausprägungen zeigen. Häufige Symptome sind Muskelzittern oder Muskelkrämpfe (z. B. nächtliche Wadenkrämpfe) und Ameisenlaufen (Kribbeln). Auch Stressanfälligkeit und Spannungszustände (z.B. Augenlidzucken) können auf einen Magnesiummangel zurückzuführen sein.

Ein erhöhter Magnesiumbedarf besteht bei Schwangeren und Stillenden, bei Sportlern und in Stresssituationen. Außerdem nehmen sowohl Heranwachsende als auch ältere Menschen oftmals zu wenig Magnesium zu sich. Krankheiten wie Diabetes wiederum erhöhen die Magnesium-Ausscheidung.