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| Inhaltsstoffe | Pro Einzelportion* | NRV%** |
|---|---|---|
| Thiamin | 4 mg | 364 |
| Riboflavin | 5 mg | 357 |
| Niacin | 30 mg NE | 188 |
| Vitamin B6 | 5 mg | 357 |
| Folsäure | 200 µg | 100 |
| Vitamin B12 | 500 µg | 20000 |
| Biotin | 150 µg | 300 |
| Pantothensäure | 18 mg | 300 |
| Cholin | 5,0 mg | *** |
| Inositol | 5,0 mg | *** |
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Ich habe viel verglichen, weil in vielen B Komplexen nur ein Teil der Vitamine steckt. Hier sind alle acht enthalten, dazu B7 und B9. Die Tablette nehme ich morgens mit dem Kaffee, das geht schnell. Der Geruch war am Anfang gewöhnungsbedürftig, stört mich aber nicht mehr. Die vegane Rezeptur ohne künstliche Farb- und Aromastoffe hat mich überzeugt, und die Packung reicht fast ein Jahr, deshalb bestelle ich nach.
Ich habe lange gegoogelt welcher B Komplex wirklich alle Vitamine hat, weil in vielen nur ein paar drin sind und der Rest fehlt. Hier sind alle acht dabei, dazu B7 und B9, was ich vorher in der Form nicht gefunden habe. Die kleine Tablette schlucke ich morgens mit dem ersten Kaffee, das dauert keine zwei Sekunden. Nach zwei Monaten kann ich sagen, dass mir die Einnahme gut bekommt und ich mich insgesamt etwas wacher fühle, gerade in den Nachmittagsstunden. Ich will da nichts versprechen, das ist einfach mein Eindruck. Was mich überzeugt hat, ist die vegane Rezeptur und dass die Tabletten ohne künstliche Farb und Aromastoffe auskommen. Der intensive Geruch ist mir am Anfang aufgefallen, inzwischen rieche ich ihn gar nicht mehr. Die Packung werde ich auf jeden Fall nachbestellen, sie reicht mir fast genau ein Jahr.
Als Rentner rechne ich bei allem genau nach. Diese Packung hat 365 Tabletten, also genau eine pro Tag für ein Jahr, und damit liegt der Preis pro Tag im Cent Bereich. Das war für mich der Grund sie zu nehmen. Ich nehme die Tablette morgens zu meinem Müsli, sie ist klein und ich habe keine Probleme beim Schlucken. Der Geruch ist kräftig, das kannte ich schon von Vitamin B Präparaten, und die Urinfarbe ist am Morgen danach deutlich kräftiger, das ist wohl normal. Ich habe den Eindruck, dass mir das Präparat guttut, vor allem weil alle acht B Vitamine enthalten sind und ich nicht mehr drei Sachen einzeln kaufen muss. Die Tabletten werden in Deutschland hergestellt, das war mir wichtig.
Ich lebe seit sechs Jahren vegan und schaue bei Nahrungsergänzung genau hin. Bei diesem Komplex sind keine künstlichen Farb und Aromastoffe drin und er ist vegan, das war für mich der Grund ihn zu wählen. Dazu kommt, dass er in Deutschland hergestellt wird, das ist mir ehrlich gesagt lieber als eine unbekannte Herkunft. Inhaltlich deckt er alle acht B Vitamine ab, also B1 bis B12 inklusive B7 und B9, und damit muss ich nicht zusätzlich noch Folsäure oder Biotin kaufen. Eine Tablette pro Tag, das reicht mir. Der Geruch ist echt kräftig, das gebe ich zu, aber damit kann ich leben, weil der Nutzen für mich überwiegt.
Eine Tablette morgens zum Kaffee und fertig, mittlerweile denk ich da gar nicht mehr drüber nach. Bloom Naturals hat mich hier überzeugt
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