Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
OPTIFAST home-Mahlzeiten
OPTIFAST home ist ein neues medizinisch basiertes Programm zur dauerhaften Gewichtsreduktion, welches individuell, einfach und bequem von zu Hause aus durchführbar ist. OPTIFAST home bietet wertvolle Tipps und Informationen zur dauerhaften Gewichtsstabilisierung, ist online-gestützt sowie flexibel und zeitsparend umzusetzen.
OPTIFAST home-Mahlzeiten sind Lebensmittel für eine kalorienarme Ernährung zur Gewichtsverringerung. Sie erfüllen den angestrebten Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, andere Lebensmittel müssen Teil der Ernährung sein.
Der Ersatz von 2 Mahlzeiten durch OPTIFAST home-Produkte dient der Gewichtsabnahme, der Ersatz einer Mahlzeit der Gewichtsstabilisierung nach der Gewichtsabnahme.
Die OPTIFAST home-Mahlzeiten unterstützen Sie optimal bei der Gewichtsreduktion durch Ihre hervorragenden Eigenschaften:
OPTIFAST home ist ein 6-wöchiges Programm, das sich einfach und bequem zu Hause durchführen lässt.
Die Formula-Diät OPTIFAST II versorgt den Programmteilnehmer mit täglich etwa 800-865 Kilokalorien (kcal) und enthält alle erforderlichen Nährstoffe wie Eiweiß, Kohlenhydrate und essentielle Fettsäuren, aber auch Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in angemessener Menge. Durch diese Zusammensetzung wird gewährleistet, dass keine Mangelerscheinungen auftreten. Der Verlust an Körperfett wird effektiv unterstützt, während gleichzeitig das wichtige Muskelgewebe des Körpers weitestgehend erhalten bleibt. Bei Einhalten der empfohlenen Verzehrmenge sorgen OPTIFAST II-Mahlzeiten für eine gute Sättigung. Ein Hungergefühl wird weitestgehend vermieden.
Der Erfolg von OPTIFAST home basiert auf 4 Bausteinen. Sie bilden das Fundament Ihrer erfolgreichen Gewichtsreduktion und helfen Ihnen dabei, Ihr Wunschgewicht langfristig zu halten.
Ernährung
Service / Betreuung / Community
Änderung des Essverhaltens
Bewegung
Die Kombination dieser Faktoren sorgt dafür, dass die Formula-Diät von OPTIFAST ein effektives Medium zur nachhaltigen Gewichtsreduktion darstellt.
Zutaten:
Magermilchpulver, Tomatenpulver, Milcheiweiß, Maltodextrin, pflanzliches Öl (Sonnenblumenöl), Inulin, Matriumchlorid, Kaliumcitrat, Zucker, Magnesiumcitrat, Säureregulator (Zitronensäure), Verdickungsmittel (E 466), Farbstoff (Beetenrot), getrocknete Petersilie, Calciumphosphat, Kaliumhydrogenphosphat, Vitamin C, Eisenpyrophosphat, Emulgator (Sojalecithin, Lecithin) Aroma, mittelkettige Triglyceride, Zinksulfat, Niacin, Kupfergluconat, Vitamin E, Mangansulfat, Antioxidationsmittel (E 304, E307) Pantothensäure, Natriumfluorid, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin A, Chromchlorid, Natriummolybdat, Folsäure, Natriumselenit, Klaiumiodid, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12
Durchschnittlicher Gehalt | Pro 100 g | Pro 55 g | % NRV** pro 55 g |
Brennwert | 1558 kJ / 370 kcal | 859 kJ / 204 kcal | |
Fett, davon: | 6,8 g | 3,7 g | |
- Gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,6 g | |
- Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 0,8 g | |
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4,2 g | 2,3 g | |
Linolsäure | 3,7 g | 2,0 g | |
Kohlenhydrate, davon: | 42 g | 23 g | |
- Zucker | 24 g | 13 g | |
- Lactose | 15 g | 8,1 g | |
Ballaststoffe | 6 g | 3,3 g | |
Eiweiß | 32 g | 17 g | |
Salz | 3,5 g | 1,9 g | |
Vitamine und Mineralstoffe | |||
A | 545 µg | 300 µg | 37 |
D | 2,7 µg | 1,5 µg | 30 |
E | 12 mg TE | 6,6 mg TE | 55 |
C | 50 µg | 28 µg | 37 |
B1 | 1,4 mg | 0,75 mg | 68 |
B2 | 1,4 mg | 0,75 mg | 53 |
Niacin | 12 mg | 6,6 mg | 41 |
B6 | 1,7 mg | 0,94 mg | 67 |
Folsäure | 230 µg | 127 µg | 63 |
B12 | 1,4 µg | 0,75 µg | 30 |
Biotin | 65 µg | 36 µg | 72 |
Pantothensäure | 5,5 mg | 3,0 mg | 50 |
Calcium | 636 mg | 350 mg | 44 |
Phosphor | 591 mg | 325 mg | 46 |
Kalium | 2200 mg | 1210 mg | 61 |
Eisen | 10 mg | 5,5 mg | 39 |
Zink | 7,5 mg | 4,1 mg | 41 |
Kupfer | 1,5 mg | 0,83 mg | 83 |
Jod | 114 µg | 63 µg | 42 |
Selen | 55 µg | 30 µg | 55 |
Natrium | 1410 mg | 776 mg | - |
Magnesium | 227 mg | 125 mg | 33 |
Mangan | 2,5 mg | 1,4 mg | 69 |
Chrom | 114 µg | 63 µg | 157 |
Molybdän | 114 µg | 63 µg | 125 |
Fluorid | 1,8 mg | 0,99 mg | 28 |
TE= Tocopheriläquivalent
* 55 g = 1 Sachet ** Referenzmenge für tägliche Zufuhr (Erwachsene)
Zubereitung:
Den Inhalt eines Saches in bis zu maximal 60° C warmes Wasser mit einem Handmixer einrühren oder im Mixbecher ca. 15-20 Sekunden gut schütteln, damit es keine Klümpchenbildung gibt. Das Optifast™ home Produkt sollte direkt nacher der Zubereitung verzehrt werden.
Hinweis:
Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.
Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Nettofüllmenge:
8x8x55g Pulver
Herstellerdaten:
Nestlé Deutschland AG
Lyoner Straße 23
60528 Frankfurt / Main
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